Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe
Der LOGI-Muskel-Coach
Torsten Albers, Nicolai Worm, Kirsten Segler (Systemed, 2014)
Ihre wichtigste Kraftmaschine? Die LOGI-Pyramide! Schnelle Muskeln, schlanker Körper: Endlich durch weniger Kohlenhydrate. Kennen Sie das noch: Nudeln vor dem Training, Banane währenddessen und Bierchen nach dem Sport.
Die Kraft der ayurvedischen Gewürze
Smitha Devi Chandran (bel - besser englisch lernen, 2020)
"Wenn die Ernährung falsch ist, hilft keine Medizin, wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin." Ayurvedische Weisheit Ayurveda, das "Wissen vom gesunden Leben" ist das über 5.000 Jahre alte traditionelle indische Medizinsystem.
Die Kraft der ayurvedischen Pflanzen
Smitha Devi Chandram (bel - besser englisch lernen, 2020)
"Wenn die Ernährung falsch ist, hilft keine Medizin, wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin." Ayurvedische Weisheit Ayurveda, das "Wissen vom gesunden Leben" ist das über 5.000 Jahre alte traditionelle indische Medizinsystem.
EPA, Energie Punkt Arbeit
Detlef Reichwein (Neue Erde, Iris, 1999)
Anweisungen und Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens
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Frauen lügen nie und werden höchstens 39
Monika Bittl (Droemer/Knaur, 2019)
In "Frauen lügen nie und werden höchstens 39" nimmt sich Bestsellerautorin Monika Bittl die goldene Seite des Älterwerdens vor: Denn wir hatten uns zwar jünger in Erinnerung, wenn wir morgens in den Spiegel schauen - aber auch ein wenig weniger klug.
Low-Carb your life
Wolfgang Link (Systemed, 2016)
LOGI-Low-Carb hat jetzt ein Gesicht! Wolfgang Links persönliches Kochbuch im großen Format! Dieses Low Carb Kochbuch hat es in sich: Die besten Low Carb Lebensmittel und Rezepte, Tipps zum Abnehmen und Wohlfühlen vom Profikoch.
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Makellos
Aline Cara Luna Meixner (Nova MD, 2020)
Das sagenhafte Leben eines Topmodels: Exotische Orte bereisen, haufenweise Geld verdienen und von Jedermann bewundert werden. Zahllose junge Frauen erträumen sich in die Riege der Supermodels aufzusteigen.
Mehr vom Sport!
Clifford Opoku-Afari, Nicolai Worm, Heike Lemberger (Systemed, 2014)
Hilja hat jede Menge wilde Ideen im Kopf und erlebt im Sommer die wunderbarsten Abenteuer! Mit von der Partie sind natürlich ihre beiden Schwestern und oft auch die drei netten Nachbarinnen: die Weiße-Johannisbeer-Omi, die Erdbeer-Tante und die ...
Mein Leben in drei Kisten
Anne Weiss (Droemer/Knaur, 2019)
Minimalismus und Aufräumen liegen voll im Trend. Bestsellerautorin Anne Weiss erzählt in diesem Buch, wie sie ihren Krempel gegen Lebensglück eintauschte - und gibt Tipps, wie man seine Sachen sinnvoll und nachhaltig entsorgt.
Natürliche Schönheitspflege entdecken
Verlag: Urania, Freiburg, 2016
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Für den Bio-Wellness-Tag daheim brauchen wir nur wenig Gutes aus der Natur: Milch, Butter, Honig und Eier, Gewürze, Früchte und Gartenblumen.
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Waking The Witch
Pam Grossman (Allegria, 2019)
Das große Buch des Magischen Feminismus Die Autorin verknüpft die Neue Weiblichkeit mit der Magie der Hexen. Die Hexe - the Witch - ist das ultimative Symbol für Freiheit, Subversivität und weibliche Urkraft.
Wo die Seele atmen kann
John Eldredge (Brunnen-Verlag, Gießen, 2020)
Der neue Entschleunigungs-Ratgeber von Bestseller-Autor John Eldredge. Unser Leben nimmt immer mehr an Geschwindigkeit zu, wir werden in ein digitales schwarzes Loch hineingesogen.
Zeit der Wunder
Susanne Becker (Ariston, 2006)
Über zwei Jahre lang wurden vier Jugendliche in ihrem Alltag von einem Kamerateam begleitet. In dieser Langzeitstudie stehen die Gedanken, Gefühle, Sorgen und Wünsche von jungen Menschen an der Schwelle zum Erwachsenwerden im Mittelpunkt: Das ... (Vorschau verfügbar)
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Meine innere Weisheit
Louise L. Hay (Lüchow, 2010)
Trau dich und trau dir. Die schönsten Affirmationen der Bestsellerautorin Louise L. Hay in einem schönen Band zum Verschenken. Dies ist die völlig neu gestaltete Ausgabe des Louise L. Hay-Klassikers. (Vorschau verfügbar)
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Das Auge und die Pyramide
Robert Hieronimus (Lüchow, 2008)
Das Großsiegel der USA entschlüsselt
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 9,95€1
Demenz - mit dem Vergessen leben
Elisabeth Stechl, Elisabeth Steinhagen-Thiessen, Catarina Knüvener (Mabuse-Verlag, 2015)
Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen mit Demenz im Frühstadium, an Angehörige und andere Menschen, die verstehen möchten, wie sich eine demenzielle Erkrankung für die Betroffenen anfühlt. (Vorschau verfügbar)
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10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,95€1
Draussen spielt ein Leben
Dan Shambicco, Johannes Czwalina (Riverfield, 2019)
Arbeiten bis zum Umfallen, Konsum bis zum Gehtnichtmehr, und Social Media rund um die Uhr. Wie voll das Leben in unserer Zeit doch ist! Nie waren wir eingespannter und informierter als heute, und verpassen doch so viel.
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8,99€ inkl. MwSt.
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Revolution in der Herztherapie
Dean Ornish (Lüchow, 2010)
Mit knapp 400.000 Opfern im Jahr (davon 59 % Frauen) sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Nummer 1 der Todesursachen in Deutschland. Wer Herzproblemen vorbeugen will, kann jetzt zur Neuauflage dieses lange vergriffenen Klassikers greifen. Dr. (Vorschau verfügbar)
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Hildegard von Bingen
Jaqueline Dubois (Ullmann Medien, 2016)
Schon zu Lebzeiten wurde Hildegard von Bingen, eine der bedeutendsten deutschen Mystikerinnen des Mittelalters, als Heilige verehrt. (Vorschau verfügbar)
Natürliche Selbstheilung durch Akupressur
Laurent Turlin, Alix Lefief-Delcourt (Ullmann Medien, 2018)
Diese Einführung in die Akupressur stellt die 12 wichtigsten Punkte zur sanften und natürlichen Behandlung von Alltagsbeschwerden vor. (Vorschau verfügbar)
Achtsamkeit für Einsteiger
Maren Schneider (O. W. Barth, 2016)
Maren Schneider zeigt in diesem praktischen Guide den direkten Weg zu einem achtsamen Leben. Hierfür ist die Meditation ein wichtiges Hilfsmittel. Die erfahrene MBSR-Lehrerin erklärt die zentralen Übungen der Atem- und Körperpraxis.
Aktive Schädlingskontrolle
Eliette Anschütz, Sascha Biernath, Anja Stadie (Behr's Verlag, 2010)
Vorbeugung - Erkennung - Bekämpfung
Bestimmung
David Hieatt (Tempo, 2018)
Wieso der Businessplan auf eine Fußmatte passen sollte // .und warum es auch kalte Leidenschaft braucht?
Buddhas kleines Weisungsbuch
Jack Kornfield (O. W. Barth, 2015)
Jack Kornfield präsentiert die Essenz der buddhistischen Lehre alltagstauglich aufbereitet für die heutige Zeit. Ein wunderschönes Geschenk mit inspirierenden Sprüchen und stimmungsvollen Bildern.
Das Prinzip Selbstermächtigung
Siranus Sven von Staden (Kamphausen, 2016)
Machtvoller Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Jeder wurde mit einem enormen Potenzial geboren und hat alles mitbekommen, um erfolgreich den eigenen Lebensweg zu gehen. Viel davon ist im Erwachsenendasein verloren gegangen. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
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Der Bestattungsratgeber
Peter Waldbauer (Brandes & Apsel, 2013)
Viele Menschen fühlen sich hilflos und sind überfordert, wenn sie die Bestattung eines Angehörigen in die Hand nehmen müssen. Denn manche Bestattungsunternehmen nutzen diese Hilf losig keit und die Trauer der Angehörigen aus.
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer (ZS Zabert und Sandmann, 2020)
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle.
Die Kunst der Bruchlandung
Dirk Knipphals (Rowohlt, Berlin, 2014)
"Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen." Max Frisch.
Die drei Träume
Adrián Ortiz (Sciencia Scripts, 2020)
Ein Mann, der gelernt hat, sein Ego zu opfern
