Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe
Buddha Evolution
Markus Leyacker-Schatzl, Markus Leyacker- Schatzl (Lebensgeschenke-Verlag, 2021)
(Notizbuch)
Crazy Sexy Wechseljahre
Angela Löhr (Trias, 2021)
Wenn das Leben dir Zitronen schenkt . . mach Limonade draus. Und wenn es mal heftig wird: Hol dir Salz und Tequila!
Das Anti-Angst-Programm für Frauen
Jill A. Stoddard (Trias, 2021)
Du bist stärker als deine Angst Viele Frauen leiden unter Ängsten und Selbstzweifeln, obwohl sie täglich sehr viel leisten, um Job, Familie und Freizeit in Einklang zu bringen.
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Heike Höfler (Trias, 2021)
Entspannter Nacken, glücklicher Kiefer Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein.
Der kleine Fuß-Coach
Ulrike Maier (Trias, 2021)
Wo drückt der Fuß? Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.
Der kleine Knie-Coach
Arndt Fengler (Trias, 2021)
Zwickt es im Knie? Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach.
Die 50 besten Schnarch-Killer
Christoph Schöbel, Andreas Möller (Trias, 2021)
50 Wege zur erholsamen Nacht Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eigenen Gesundheit schaden.
Epilepsie ansprechen
Margarete Pfäfflin, Rainer Wohlfarth, Rupprecht Thorbecke (Hippocampus, 2021)
Epileptische Anfälle bei älteren Menschen
Hermann Stefan, Tobias Knieß, Anne Østensen (Hippocampus, 2021)
Grün, Geschwisterbande
Anselm Grün (bene!, 2018)
Viele von uns sehnen sich nach einem nachhaltigen, vertrauensvollen Verhältnis zu unseren Geschwistern. Anselm Grün - Bruder von sechs Geschwistern - zeigt in diesem Ratgeber auf, wie eine gute Beziehung zu Bruder und Schwester gelingen kann.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 18,00€1
Homo hapticus
Martin Grunwald (Droemer/Knaur, 2017)
Wissenschaft zum Anfassen: "Fühlen und tasten ist viel wichtiger für unser Überleben als sehen, hören, riechen und schmecken", sagt Martin Grunwald.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
Ich dachte, sie ziehen nie aus
Lucinde Hutzenlaub, Heike Abidi (Penguin Verlag München, 2019)
Loslassen ist nichts für Feiglinge! Wir haben sie gewickelt und gestillt, bespaßt und herumkutschiert, unterstützt und getröstet: unsere Kinder.
Im nächsten Leben ist zu spät
Sina Trinkwalder (Droemer/Knaur, 2017)
Viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit. Sie leiden vielleicht unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, vielleicht wünschen sie sich, "mehr" aus ihrem Leben zu machen.
Lustbewusst
Simone Hotz (Komplett Media, 2021)
Dieses Buch richtet sich an Frauen und ihre Lust-Welten, an alle diejenigen, die etwas über sich lernen möchten, die nackte Fakten brauchen oder wollen. Damit sexuelle Selbstbestimmung und Erfüllung nicht länger exklusiv bleiben.
Neuromotorisch fit
Karin Ritter (Trias, 2021)
So fördern sie die Motorik Ihres Kindes. Ist Ihr Kind häufig zappelig, schläft schlecht oder spricht laut und hastig? Ist es oft krank? Als Eltern wollen Sie es genau wissen: Gibt sich das von alleine, oder kann ich etwas für mein Kind tun?
TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu, Dr. Natalie Lauer (Mankau, 2021)
Fernöstliches Heilwissen für Sie und Ihr Baby! Die Schwangerschaft sollte die schönste Zeit im Leben einer Frau sein. Niemals mehr wird ihr das Kind so nahe sein.
Vor dem Denken
John A. Bargh (Droemer/Knaur, 2018)
John Bargh, der weltweit führende Sozialpsychologe, entschlüsselt in diesem wegweisenden Standardwerk das Unbewusste.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 24,99€1
Yoga für Skeptiker
Ulrich Ott (Droemer/Knaur, 2020)
Der Neurowissenschaftler und Yoga-Praktizierende Ulrich Ott erklärt Yoga aus Sicht der Wissenschaft. Diese moderne Herangehensweise räumt mit allen Zweifeln und Bedenken über Yoga auf.
Zwänge verstehen und überwinden
Lisa Rhomberg (Trias, 2021)
Einsicht - ist ein erster Schritt Ist die Tür abgeschlossen? Sind die Hände wirklich sauber? Viele von uns kennen den Drang, die verriegelte Tür nachzuprüfen, die Hände wiederholt zu waschen.
stressbefreit
Su Busson (Orac, 2019)
Aus dem Stress in den Flow: Für ein Leben in größerer Leichtigkeit. Stress. Er raubt uns Lebensfreude, senkt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, verringert Erfolgschancen, belastet unsere Beziehungen und schadet unserer Gesundheit.
Als Mängelexemplar
11,99€ inkl. MwSt.
Statt: 22,00€1
Diese ganze Scheiße mit der Zeit
Hubertus Meyer-Burckhardt (Gräfe & Unzer, 2019)
Hubertus Meyer-Burckhardt lehrt uns - anhand seiner positiven Geschichte - wie sich das Verhältnis zu Zeit ändern kann. Hubertus Meyer-Burckhardt lehrt uns - anhand seiner positiven Geschichte - wie sich das Verhältnis zu Zeit ändern kann.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
Crashkurs Kochen
Martina Kittler (Gräfe & Unzer, 2008)
Der Auszug aus dem elterlichen Heim ist geglückt; nun heißt es Selbstversorger werden. Die Frage ist nur wie? Da aller Anfang schwer und vielleicht auch gar nicht so klar ist, wie man es eigentlich angehen soll, hilft der Crashkurs-Kochen.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 16,99€1
Gelassen wie ein Buddha - Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen
Ilona Daiker (Gräfe & Unzer, 2009)
Tischaufsteller: Ästhetische Gestaltung, inspirierende Fotos mit buddhistischen Motiven sowie Zitate von buddhistischen Lehrern machen ihn zu einem wunderbares Geschenk für alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen möchten.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 9,99€1
Keine Zeit für Arschlöcher! ... hör auf dein Herz
Horst Lichter (Gräfe & Unzer, 2016)
Bestseller. In diesem aufrüttelnden Buch erzählt Horst Lichter von seiner bewegten Lebensgeschichte und was ihn zum Umdenken gebracht hat. Warum es so wichtig ist, sein Leben neu in die Hand zu nehmen, es bewusst zu leben und seinen Humor nie zu verliere
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 16,99€1
Quickfinder 5 Kilo weg
Friedrich Bohlmann (Gräfe & Unzer, 2008)
Abnehmen ist für fast jeden ein Thema. Seien es nur 5 Kilo oder auch ein bisschen mehr. Der Quickfinder 5 Kilo weg verhilft zum schnellen und gleichzeitig gesunden Gewichtsverlust.
Als Mängelexemplar
7,99€ inkl. MwSt.
Statt: 14,90€1
Das Wunder im Jetzt
Thich Nhat Hanh (O. W. Barth, 2017)
Das Vermächtnis des großen Zen-Meisters: ein Weisheitsbuch über das Phänomen der Zeit. Der große buddhistische Lehrer Thich Nhat Hanh teilt in "Das Wunder im Jetzt" erstmals viele persönliche Erfahrungen seines Lebens.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 18,00€1
Minimalismus
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus (Gräfe & Unzer, 2018)
Überfluss kommt von überflüssig - durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben Überfluss kommt von überflüssig - durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben Infotext: Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu ...
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,99€1
Schmerz Los Werden - Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Sven Gottschling (Fischer Taschenbuch, 2017)
In unserem so zivilisierten und hochtechnisierten Land erleiden viele Menschen völlig unnötig unvorstellbare Qualen. Damit muss Schluss sein! Findet der bekannte Schmerztherapeut und Palliativmediziner Sven Gottschling.
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Hinter den Schneebergen
Ulli Olvedi (O. W. Barth, 2018)
Die Bestsellerautorin Ulli Olvedi erzählt außergewöhnliche Geschichten, Märchen und Fabeln aus dem alten Tibet.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 18,99€1
Start your Bullet Journal
Lothar Seiwert, Silvia Sperling (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2018)
Dein Leben, dein Plan - organisiere dich glücklich mit dem Mega-Trend Bullet Journal vom Zeitmanagement-Experten Lothar Seiwert Bullet Journal ist eine einfache Organisations-Methode, mit der sich alle Aspekte des Lebens unter einen Hut bringen ...
Als Mängelexemplar
7,99€ inkl. MwSt.
Statt: 14,99€1