Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe

Besser laufen mit der Pose Method®

Nicholas Romanov (Riva, 2018)

Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dieses Ziel kann mit der Pose-Methode erreicht werden. (Vorschau verfügbar)

Empathie

Werner Bartens (Droemer/Knaur, 2017)

Deutschlands bekanntester Medizinjournalist hat für sein bahnbrechendes Werk Hunderte Studien aus der internationalen Empathie-Forschung ausgewertet.

Lebenstempo

Nils Schumann, Ingo Niermann, Erik Niedling (Herder, Freiburg, 2016)

Unser Alltag ist schon anstrengend genug. Nun wollen wir auch noch topfit sein. Wie schaffen wir das, ohne uns noch mehr zu stressen?

Frau Fröhlich sucht die Liebe ... und bleibt nicht lang allein

Susanne Fröhlich, Constanze Kleis (Fischer Taschenbuch, 2017)

Das Spiegel-Bestseller-Duo über die schrecklich schöne Männersuche "Mit über 40 geschieden oder getrennt und wieder auf Partnersuche? Das kann doch nicht so schwer sein, habe ich mir gedacht.

Erziehen mit Mut und Muße

Ingrid Löbner (Fischer & Gann, 2017)

ES SIND DIE ALLTÄGLICHEN, die kleinen und großen Momente im Leben mit Kindern, die Eltern manchmal verunsichern oder gar an den Rand der Verzweiflung bringen.

Felix und die Kunst des Lügens - Wie man aus seinem Vater einen besseren Menschen macht

Klaus-Peter Wolf (Fischer Taschenbuch, 2015)

Felix hat Stress: Das Jugendamt will seinem Vater das Sorgerecht entziehen! Dabei ist der Mann zwar ein bisschen chaotisch, okay, aber er ist eindeutig der beste Vater der Welt!

Sind Tote immer leichenblass?

Michael Tsokos, Christoph Kellner (Droemer/Knaur, 2016)

Werden Mordopfer tatsächlich von den Angehörigen in der Rechtsmedizin identifiziert? Sind Rechtsmediziner bei der Verhaftung eines Verdächtigen dabei? Nehmen sie an der Vernehmung von Zeugen teil?

Felix und die Kunst des Lügens - Wie man Hojurani-Meister wird, ohne zaubern zu können

Klaus-Peter Wolf (Fischer Taschenbuch, 2015)

Felix hat Ulf, den größten Schläger seiner Schule, fest im Griff. Allerdings nur solange, wie Ulf ihn für einen Hojurani-Meister hält.

Mit Nordic Walking durchs Jahr

Christian Griesche, Hans Otzen (Edition Lempertz, 2009)

12 interesante Touren rund um Köln/Bonn empfohlen von Heide Ecker-Rosendadl (Olympiasiegerin und ehemalige Weltrekordhalterin in Weitsprung und Fünfkampf) und Irmgard Förster Cheftrainerin des Deutschen Nordic Walking und Inliner Verband e.V.

Felix und die Kunst des Lügens - Wie man mit einem Popstar lebt, ohne verrückt zu werden

Klaus-Peter Wolf (Fischer Taschenbuch, 2015)

Wieder mal muss Felix die Ärmel hochkrempeln und lügen, was das Zeug hält, um seine Fans von seiner HOJURANI-Kunst zu überzeugen.

Lagom

Jonny Jackson, Elias Larsen (mvg verlag, 2017)

In Dänemark gibt es das gemütliche Hygge, in Schweden das ausgeglichene Lagom. 'Nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau das richtige Maß', das bedeutet dieses schwedische Wort, das einen ganzen Lebensstil beschreibt. (Vorschau verfügbar)

Vintage-Frisuren

Emma Sundh, Sarah Wing (mvg verlag, 2016)

20er-Jahre-Silvesterpartys, Vintage-Klamotten, Retro-Bikes: Der Stil vergangener Tage ist angesagter denn je. Auch vor den Frisuren macht der Trend nicht halt. (Vorschau verfügbar)

Der große Erziehungs-Check

Jan-Uwe Rogge (Klett-Cotta, 2013)

Richtig erziehen - aber wie? Hier ist der Erziehungs-Check Deutschlands bekanntester Erziehungsexperte stellt die wichtigsten Erziehungshaltungen und Programme vor und erläutert ihre Vor- und Nachteile - Eltern angefangen mit der ...

Natürlich und schön

Stephanie Gerber (mvg verlag, 2018)

Wer hat sich nicht schon oft darüber geärgert, wie viel Geld man für Make-up und Pflegeprodukte für Haut und Haare ausgeben muss. Doch damit ist jetzt endgültig Schluss.

Die besten Hausmittel selbst gemacht

Elisabeth Engler (Riva, 2018)

Schon unsere Großmütter haben auf die Kraft der Natur vertraut und wussten, dass man Erkältungen, Prellungen oder Hautprobleme am besten mit natürlichen Hausmitteln in den Griff bekommt. (Vorschau verfügbar)

Was bleibt, wenn alles anders ist?

Tatjana Strobel (mvg verlag, 2018)

Was haben wir nur aus uns gemacht? Wir hetzen von Moment zu Moment, sind ständig erreichbar und arbeiten permanent an unserer Selbstoptimierung - bis zur völligen Erschöpfung. So ging es auch der Menschenkenntnisexpertin Tatjana Strobel. (Vorschau verfügbar)

Naturheilkraft für Frauen

Hildegard von Bingen (Komet, 2013)

Die besten Ratschläge und Rezepte der Hildegard-Medizin bei frauentypischen Beschwerden und Krankheiten Sanfte Medizin aus der Natur für Körper und Seele Mit eindrucksvollen historischen Abbildungen und detailgetreuen ... (Vorschau verfügbar)

Vom rechten Maß

Hildegard von Bingen (Komet, 2013)

Hildegard von Bingens Gedanken zum rechten Maß, der Kernphilosophie ihrer Lehre in einem Band! Was dachte die berühmte Heilerin, wie löste sie Probleme des Alltags, Tipps für eine gesunde und maßvolle Lebensweise! (Vorschau verfügbar)

Fitness draussen

Verlag: Naumann & Göbel

Drei beliebte Trendsportarten im Porträt - ausführlich und sachkundig dargestellt. Zahlreiche nützliche Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheitsvorsorge. (Vorschau verfügbar)

Mit Freude durchs Leben gehen

Anselm Grün (Komet, 2013)

Anselm Grün ist einer der meistgelesenen spirituellen Autoren unserer Gegenwart. Der Benediktinerpater aus der Abtei Münsterschwarzach bei Würzburg ist geistlicher Begleiter und Berater vieler Menschen, die Hilfe bei ihrem Aufbruch zu einer ... (Vorschau verfügbar)

Großvater sein

Eckart Hammer (Klett-Cotta, 2017)

Großväter brauchen Enkel - Enkel brauchen Großväter Das erste fundierte und umfassende Großväterbuch Die eigene Rolle als Großvater zu entdecken, zu gestalten und zu genießen - dazu ermutigt dieses Buch.

Ich verbitte mir diesen Ton, Sie Arschloch!

Andreas Hock (Riva, 2018)

Früher war alles besser? Aber sicher! Denn früher hatten wir noch echte Freunde. Die Männer hielten den Frauen die Türen auf, Verträge wurden per Handschlag besiegelt und unser Bankberater faselte nichts von Knock-out-Zertifikaten, sondern legte ...

4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

Peter J. D'Adamo (Piper, 2014)

Weshalb Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J.

Nie wieder dick! - Abnehmen ab 40

Susanne Schmidt (Heyne, 2017)

Dem Stoffwechsel Beine machen Schlanksein ist keine Frage des Alters - niemand weiß das besser als Susanne Schmidt!

Die Stadt ist dein Gym

Al Kavadlo, Danny Kavadlo (Riva Verlag, 2017)

Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - dieses Buch zeigt, wie ... (Vorschau verfügbar)

Der perfekte Augenblick

Jochen Schweizer (Ullstein TB, 2017)

Selfmademan und Erfolgsunternehmer Jochen Schweizer über Kraft, Mut und Motivation Wie schaffe ich es, im richtigen Moment die richtigen Entscheidungen zu treffen?

Chinesische Hausmittel

Susanne Hornfeck, Nelly Ma (DTV, 2002)

Chinesische Medizin für den Alltag: bewährte Rezepte und Tipps für jede Lebenslage, um das ganze Jahr über gesund zu bleiben. Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist beliebter denn je.

Schlank & satt mit der Kraft der Hormone

Jillian Michaels, Mariska van Aalst (Riva Verlag, 2018)

Fällt es Ihnen schwer, abzunehmen oder Ihr Körpergewicht zu halten? Das muss nicht an mangelnder Disziplin liegen, sondern kann seine Ursache auch im Hormonsystem haben. (Vorschau verfügbar)

Die Kraft der Bindung

Elaine N. Aron (mvg verlag, 2018)

Warum fällt es uns oft so schwer, jederzeit souverän und selbstbewusst aufzutreten? Was sind die Faktoren, die unser Selbstwertgefühl schwächen, uns verunsichern und uns sogar wertlos fühlen lassen? Die anerkannte Psychologin Elaine N. (Vorschau verfügbar)

Der Narzissten-Test

Craig Malkin, Harald Stadler (DuMont Buchverlag, 2016)

Kaum ein Begriff aus der Psychologie wird häufiger bei Google gesucht als NArzissmus. Narzissmus schient die Krankheit unserer Zeit zu sein.