Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe

Unfuck your life

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)

Ein Jahr, ein Experiment, das das Leben verändern wird: kleine Übungen, Denkanstöße und jede Menge inspirierende Aufgaben in diesem Ausfüllbuch helfen, zu erkennen, was einem wichtig ist und auf was man getrost verzichten kann - um das ... (Vorschau verfügbar)

Gelassenheit in der Liebe

Thomas Hohensee, Renate Georgy (mvg verlag, 2016)

Hält Liebe ewig? Aber sicher. Allerdings: Lieben will gelernt sein. Um eine lang währende und glückliche Beziehung zu führen, braucht es eine Fähigkeit, die man gar nicht hoch genug einschätzen kann: Gelassenheit. (Vorschau verfügbar)

Train hard - love tight

Katja Hambrecht (Riva, 2016)

Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stützt und stabilisiert. (Vorschau verfügbar)

Loslassen, was nicht glücklich macht

Kurt Tepperwein (mvg, 2011)

Loslassen-Können fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.

Lebe deinen Traum

Sylvester Stallone (Riva Verlag, 2011)

Seltene Einblicke in das Leben als Filmlegende Trainieren wie Rocky: Das ultimative Fitnessprogramm von Sylvester Stallone mit Trainings- und Ernährungsplänen Immer voll im Bild: Mit Trainingsabbildungen und Fotos des Hollywoodstars Lernen vom ...

AskGaryVee

Gary Vaynerchuk (FinanzBuch Verlag, 2017)

Fast 50 Millionen aufgerufene Videos auf Youtube, 1,5 Millionen Follower bei Twitter, 2,2 Millionen bei Facebook, New York Times- und Wall Street Journal-Bestsellerautor - Gary Vaynerchuk ist einer der erfolgreichsten Social-Media-Gurus überhaupt. (Vorschau verfügbar)

Bittere Pillen 2018-2020

Kurt Langbein, Hans-Peter Martin, Hans Weiss (Kiepenheuer & Witsch, 2018)

"Bittere Pillen" - der Klassiker, dem Sie vertrauen können.Die "Bittere Pillen" sind "die Bibel zur Verhinderung von Arzneimittelmissbrauch" (Der Spiegel). Die Neuausgabe der "Bitteren Pillen" bewertet seriös und objektiv über 15.

Dein Hindernis ist Dein Weg

Ryan Holiday (FinanzBuch Verlag, 2018)

Tagtäglich werden wir mit Problemen konfrontiert. Dabei haben wir stets die Wahl: Wir können uns von den Hürden auf unserem Weg aufhalten lassen oder wir zeigen, aus welchem Holz wir geschnitzt sind, und wachsen an der Herausforderung. (Vorschau verfügbar)

Der Pfad des Yoga

Rolf Gates, Katrina Kenison (Riva, 2018)

Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. (Vorschau verfügbar)

Die Stellung

Meg Wolitzer, Werner Löcher-Lawrence, Werner Löcher- Lawrence (DuMont Buchverlag, 2016)

Mitte der Siebzigerjahre erschüttert ein Buch die amerikanische Öffentlichkeit: Der Sex-Ratgeber 'Pleasuring. Die Reise eines Paares zur Erfüllung' ist in aller Munde. Ungünstig nur, dass die Autoren, das Ehepaar Mellow, vier minderjährige Kinder haben.

Mein Morgen-Ritual

Benjamin Spall, Michael Xander (FinanzBuch Verlag, 2018)

Die ersten Entscheidungen, die wir morgens treffen, entscheiden darüber, wie wir den gesamten Tag erleben. (Vorschau verfügbar)

Stretching-Bibel

Lexie Williamson (Riva, 2018)

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeits-Postkarten zum Ausmalen

Emma Farrarons (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2015)

Entspannung verschicken und anderen eine Freude machen - mit diesen 25 Postkarten zum Heraustrennen können Sie die Begeisterung am Ausmalen nun auch teilen.

Die beste Schule für mein Kind

Lucinde Hutzenlaub, Hendrik Lambertus, Petra Plaum (Eden Books, 2017)

Jedes Kind ist anders - und jede Mutter, jeder Vater wünscht sich für das eigene Kind das bestmögliche Lernumfeld für einen guten Start ins Leben.

Liebe mit Tindernissen

Ingo Wohlfeil (Riva, 2018)

Wird von der Bild.de-Serie Social Bettwork begleitet, die bereits einen sehr erfolgreichen Vorlauf hatte Wie stellen wir uns das perfekte erste Date vor? Völlig breit in einem Coffeeshop in Amsterdam? Mit einer Sadomasochistin in Zürich? (Vorschau verfügbar)

Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten!

Thorsten Havener, Michael Spitzbart (Rowohlt TB., 2010)

Anhand verblüffender Experimente und einfacher Übungen zeigt der Gedankenleser Thorsten Havener, wie unsere Umwelt die Gedanken und die Gedanken unsere Umwelt beeinflussen. Ein außergewöhnlicher Reiseführer durch die geheimnisvolle Welt der Gedanken.

Ohne Worte - Was andere über dich denken

Thorsten Havener (Rowohlt TB., 2015)

Erfahren Sie, was andere wirklich über Sie denken und wie Sie ab jetzt besser auf andere wirken können. Entdecken Sie die Regeln des Körperlesens.

Ich weiß, was du denkst - Das Geheimnis, Gedanken zu lesen

Thorsten Havener (Rowohlt TB., 2009)

Gedankenlesen ohne Hellseherei oder übersinnliche Fähigkeiten, sondern allein durch das Beobachten des Gegenübers: Gestik, Mimik und Körpersprache lassen den Gedanken ohne gesprochene Worte sichtbar werden.

The Secret - Dankbarkeitsbuch

Rhonda Byrne (Droemer/Knaur, 2016)

Die Bestsellerautorin Rhonda Byrne zeigt, wie jeder von uns sein Leben zum Positiven hin verändern kann, indem er nur einige Minuten am Tag aufrichtig dankbar ist.

Du machst mir nichts vor - So entschlüsseln Sie jeden Gesprächspartner

Marco Löw (Rowohlt TB., 2016)

Die einfache Methode, Menschen zu durchschauen. Infotext: Marco Löw verrät bislang geheim gehaltene Techniken zur Entschlüsselung jedes Gesprächspartners.

Licht am Ende des Lebens

Betty J. Eadie, Rahn-Huber Hartogs (Droemer/Knaur, 2016)

Seit Urzeiten berichten Menschen, die an der Schwelle zum Tode standen, von Erlebnissen wie sanfter Wärme, himmlischer Musik, Schwerelosigkeit, von strahlendem Licht und einem Film, der innerhalb kürzester Zeit die wichtigsten Stationen ihres ...

Die besten Low-Carb-Abendessen

Verlag: Riva, 2018

Der Nachfolger zu Das große Low-Carb-Kochbuch - wieder aufwendig und wunderschön bebildert Bei der Low-Carb-Ernährung isst man nur wenig Kohlenhydrate. So nimmt man auf gesunde Art und Weise ab. (Vorschau verfügbar)

In der Mitte deines Lebens

Jane Mathews (Anaconda, 2018)

In der Mitte ihres Lebens wird vielen Frauen bewusst, wie unzufrieden sie sind und wie festgefahren sich ihr Alltag anfühlt - die berüchtigte 'Midlife Crisis'. Statt zu verzweifeln, gilt es nun, sich selbst neu zu begegnen und zu entdecken. (Vorschau verfügbar)

Deine Tageskarte

Silvia Vinczencz (Artha, 2015)

Du fächerst Dein Kartendeck vor Dir auf, gehst mit der linken Hand darüber und stellst dabei zum Beispiel die Frage: Worauf soll ich heute besonders achten?

Die abenteuerliche Reise zu mir selbst

Mari Andrew (mvg verlag, 2018)

Der New-York-Times-Bestseller jetzt auch in Deutschland Wer bin ich? Was will ich? Erwachsenwerden ist nicht leicht - das gilt für 18-Jährige genauso wie für 30-Jährige. (Vorschau verfügbar)

Gentleman-Brevier

Hans Dietrich Reichert (Books on Demand, 2008)

Der Autor ist Germanist und Wirtschaftswissenschaftler. In der vorliegenden Schrift geht er in 15 Aussagen mit den dazu gehörenden Anmerkungen auf wichtige Eigenschaften des Gentleman ein.

Hausputz für Leber & Galle

Volker Schmiedel (Trias, 2012)

Ist die Leber gesund, freut sich der Mensch Lebenswichtig, extrem regenerationsfähig, äußerst duldsam: Diese Charaktereigenschaften der Leber verführen dazu, sie zu vernachlässigen, und da sie still leidet, kommt man damit auch ziemlich lange durch. (Vorschau verfügbar)

Paarlauf: Wie einsam ist die Zweisamkeit?

Verlag: Diverse

Kommen Sie zu kurz in Ihrer Ehe? Haben Sie Ihren Partner schon einmal totgewünscht? Weiss Ihre Frau, dass Sie nicht ganz glücklich sind? Sehnsüchteln Sie oft nach anderen oder anderem? Um welches verfängliche Thema machen Sie einen weiten Bogen?

Reiseerlebnisse eines Rastlosen

Klaus Püttmann (Books on Demand, 2019)

Die Indienreise, insbesondere die Erlebnisse in Auroville haben die Schnelllebigkeit und die damit entstandene Sinnlehre unserer westlichen Gesellschaft vergessen lassen. Gelassenheit und Selbstfindung hat sich ins Bewusstsein begeben.

Reiseziel Selbsterfahrung

Pramesh Gerhard Kunz (Books on Demand, 2018)

Der Wunsch, das eigene Leben zu bestimmen, durchzieht die Biographie des Autors wie ein roter Faden.