Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe

Nie waren wir uns so nah

Joachim Schaffer-Suchomel (mvg verlag, 2017)

Bei einem Besuch bei seinen Eltern wird Joachim Schaffer-Suchomel mit der erschütternden Nachricht konfrontiert: Bei seinem Vater, einem pensionierten Schulamtsdirektor, wurde vaskuläre Demenz, eine Form von Alzheimer, festgestellt - unheilbar und ... (Vorschau verfügbar)

Lagom

Jonny Jackson, Elias Larsen (mvg verlag, 2017)

In Dänemark gibt es das gemütliche Hygge, in Schweden das ausgeglichene Lagom. 'Nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau das richtige Maß', das bedeutet dieses schwedische Wort, das einen ganzen Lebensstil beschreibt. (Vorschau verfügbar)

Vintage-Frisuren

Emma Sundh, Sarah Wing (mvg verlag, 2016)

20er-Jahre-Silvesterpartys, Vintage-Klamotten, Retro-Bikes: Der Stil vergangener Tage ist angesagter denn je. Auch vor den Frisuren macht der Trend nicht halt. (Vorschau verfügbar)

Natürlich und schön

Stephanie Gerber (mvg verlag, 2018)

Wer hat sich nicht schon oft darüber geärgert, wie viel Geld man für Make-up und Pflegeprodukte für Haut und Haare ausgeben muss. Doch damit ist jetzt endgültig Schluss.

Was bleibt, wenn alles anders ist?

Tatjana Strobel (mvg verlag, 2018)

Was haben wir nur aus uns gemacht? Wir hetzen von Moment zu Moment, sind ständig erreichbar und arbeiten permanent an unserer Selbstoptimierung - bis zur völligen Erschöpfung. So ging es auch der Menschenkenntnisexpertin Tatjana Strobel. (Vorschau verfügbar)

Die Kraft der Bindung

Elaine N. Aron (mvg verlag, 2018)

Warum fällt es uns oft so schwer, jederzeit souverän und selbstbewusst aufzutreten? Was sind die Faktoren, die unser Selbstwertgefühl schwächen, uns verunsichern und uns sogar wertlos fühlen lassen? Die anerkannte Psychologin Elaine N. (Vorschau verfügbar)

Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel

Simona Meyer (mvg verlag, 2017)

Wenn wir erst mal ein gewisses Alter erreicht haben, regen wir uns nicht mehr über Kleinigkeiten auf. Wir werden uns akzeptieren und nicht mehr mit unseren Oberschenkeln hadern. (Vorschau verfügbar)

Einfach mal 'FUCK' sagen

Stephanie Drönner (mvg verlag, 2017)

Fluchen gehört sich nicht, das bekommen wir von unseren Eltern beigebracht. Und die meisten von uns halten ein Leben lang an diesem Grundsatz fest. (Vorschau verfügbar)

Endlich angstfrei

Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Marie-France Ballet de Coquereaumont (mvg verlag, 2017)

Ängste können gesund und harmlos sein, doch wenn sie einem das Leben schwer machen und sich zu einer psychischen Störung entwickeln, muss man sich ihnen stellen. (Vorschau verfügbar)

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2017)

Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. (Vorschau verfügbar)

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Das Ausfüllbuch

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2017)

Unzählige Leser haben sich schon von Alexandra Reinwarth in ihrem Bestseller Am Arsch vorbei geht auch ein Weg auf charmante Art coachen lassen, wie man das Leben etwas lockerer nimmt, Prioritäten setzt und sich auf das Wichtige konzentriert. (Vorschau verfügbar)

Die Glückskurve des Lebens

Andrea Micus (mvg verlag, 2017)

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Glückskurve des Lebens ähnlich wie ein U verläuft. Jugendliche und junge Erwachsene sind bis zum Alter von etwa 30 Jahren noch recht zufrieden mit ihrem Leben. Danach geht's gefühlsmäßig bergab. (Vorschau verfügbar)

Ich bin nicht alt, nur schon sehr lange jung - Warum das Leben mit jedem Jahr besser wird

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2017)

Eigentlich werden ja nur die Anderen immer älter - an einem selbst geht die Zeit vollkommen spurlos vorüber. (Vorschau verfügbar)

Brustkrebs besiegen

Elisa Port (mvg verlag, 2017)

Die Diagnose Brustkrebs ist für Betroffene zunächst ein Schock und wirft viele Fragen auf: Welche Schritte sind nun zu gehen? Muss meine Brust entfernt werden? Muss ich mich einer Chemotherapie unterziehen? Wie sind meine Heilungschancen? (Vorschau verfügbar)

99 Dinge, die du unbedingt einmal tun solltest

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)

Das Leben bietet so viele Möglichkeiten und verrückte Abenteuer. Warum also faul auf der Couch liegen, wenn man versuchen könnte, den Moonwalk richtig zu tanzen, einen Guinness-Weltrekord zu brechen oder die Regenbogenstrecke bei Mario Kart zu ... (Vorschau verfügbar)

Unfuck your life

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)

Ein Jahr, ein Experiment, das das Leben verändern wird: kleine Übungen, Denkanstöße und jede Menge inspirierende Aufgaben in diesem Ausfüllbuch helfen, zu erkennen, was einem wichtig ist und auf was man getrost verzichten kann - um das ... (Vorschau verfügbar)

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Weihnachten

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2017)

Spekulatius im August, Last Christmas in Dauerschleife und kein Schnee in Sicht: Könnte man sich darüber aufregen, muss man aber nicht. Am Arsch vorbei geht nämlich auch ein Weg. (Vorschau verfügbar)

Rock your Life

Rudolf Schenker, Lars Amend (mvg verlag, 2018)

Ohne Fleiß kein Preis? Im Schweiße deines Angesichts? Von wegen! Rudolf Schenker ist der lebende Beweis für das genaue Gegenteil. Konsequent ist er einen anderen Weg gegangen. Oberste Priorität hatte für ihn immer der Spaß an dem, was er tut. (Vorschau verfügbar)

Ändere nicht deinen Partner, ändere dich selbst

Gabriela Friedrich (mvg verlag, 2012)

Stressfreie Liebe ohne Nebenwirkungen Welche Frau kennt das nicht: immer wieder Streit mit dem Partner über die gleichen Dinge. Immer wieder das Gefühl, nicht verstanden zu werden. Immer wieder der gleiche Typ Mann, der einem das Leben schwer macht.

Sehen, was andere denken

Joe Navarro (mvg verlag, 2018)

Endlich: Der neue, langerwartete Körpersprache-Ratgeber von Bestseller-Autor Joe Navarro Nur einmal kurz die Haare hinter das Ohr streichen - eine kleine alltägliche Geste, die doch so viel aussagt.

Das Leben ist zu kurz für später

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. (Vorschau verfügbar)

Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein

Catherine Gray (mvg verlag, 2018)

Man muss kein Alkoholiker sein, um mit dem Trinken aufzuhören! Deutschland ist ein Hochkonsumland: Laut BZgA trinken rund 9,5 Millionen Deutsche zwischen 18 und 64 Jahren so viel Alkohol, dass sie ihre Gesundheit damit gefährden. (Vorschau verfügbar)

Von Null auf Omm

Manuel Ronnefeldt, Jonas Leve, 7Mind (mvg verlag, 2018)

Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. (Vorschau verfügbar)

Ajahn Brahm - Der Mönch, der uns das Glück zeigte

Vusi Reuter, Sabine Kroiß (mvg verlag, 2018)

Eine Biografie in Erzählungen von Vusi Reuter und Sabine Kroiß

Die Kunst, das Leben selbst zu steuern

Kurt Tepperwein (mvg verlag, 2003)

Gedanken sind etwas Wunderbares. Sie helfen uns nicht nur in eine andere Welt zu flüchten, sondern auch, unsere Träume und Wünsche umzusetzen.

Weniger haben, mehr leben

Cait Flanders (mvg verlag, 2018)

Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt und shoppt zu viel. (Vorschau verfügbar)

PCO Syndrom heilen

Amy Medling (mvg verlag, 2018)

Der erste Ratgeber zum PCO-Syndrom mit über einer Million betroffenen Frauen in Deutschland Das Polyzistische Ovarialsyndrom (kurz: PCOS)

Regeln für ein besseres Leben

Gabriela Bunz-Schlösser (mvg verlag, 2018)

Der überarbeite und ergänzte Longseller in neuer moderner Optik Im Laufe unseres Lebens verschwenden wir viel Zeit und Energie für Dinge, die wir gar nicht brauchen, vergleichen uns immer mit anderen, geben uns ununterbrochen Mühe, anderen zu ...

Schöne Locken

Lorraine Massey (mvg verlag, 2015)

Locken an die Macht! Welcher Lockenkopf kennt das nicht: Das Glätteisen verliert ständig den Kampf gegen die Naturwellen, Haar- und Stylingprodukte versagen und insgeheim wünscht man sich einfach nur glatte, unkomplizierte und immer gut ... (Vorschau verfügbar)

Du machst mich krank

Kurt Tepperwein (mvg verlag, 2015)

Die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen ist enorm - sie beeinflussen unser seelisches und körperliches Wohlbefinden.