Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe
300 Fragen zur Schwangerschaft
Brigitte Holzgreve (Gräfe & Unzer, 2017)
Ich bin schwanger.... und plötzlich ist die Unsicherheit groß. Was darf ich noch, worauf sollte ich jetzt achten, was ist normal, was nicht? Die Ärztin Dr. Brigitte Holzgreve antwortet auf 300 alltägliche Fragen, die Schwangere immer wieder stellen.
Diese ganze Scheiße mit der Zeit
Hubertus Meyer-Burckhardt (Gräfe & Unzer, 2019)
Hubertus Meyer-Burckhardt lehrt uns - anhand seiner positiven Geschichte - wie sich das Verhältnis zu Zeit ändern kann. Hubertus Meyer-Burckhardt lehrt uns - anhand seiner positiven Geschichte - wie sich das Verhältnis zu Zeit ändern kann.
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Crashkurs Kochen
Martina Kittler (Gräfe & Unzer, 2008)
Der Auszug aus dem elterlichen Heim ist geglückt; nun heißt es Selbstversorger werden. Die Frage ist nur wie? Da aller Anfang schwer und vielleicht auch gar nicht so klar ist, wie man es eigentlich angehen soll, hilft der Crashkurs-Kochen.
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Gelassen wie ein Buddha - Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen
Ilona Daiker (Gräfe & Unzer, 2009)
Tischaufsteller: Ästhetische Gestaltung, inspirierende Fotos mit buddhistischen Motiven sowie Zitate von buddhistischen Lehrern machen ihn zu einem wunderbares Geschenk für alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen möchten.
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Keine Zeit für Arschlöcher! ... hör auf dein Herz
Horst Lichter (Gräfe & Unzer, 2016)
Bestseller. In diesem aufrüttelnden Buch erzählt Horst Lichter von seiner bewegten Lebensgeschichte und was ihn zum Umdenken gebracht hat. Warum es so wichtig ist, sein Leben neu in die Hand zu nehmen, es bewusst zu leben und seinen Humor nie zu verliere
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Quickfinder 5 Kilo weg
Friedrich Bohlmann (Gräfe & Unzer, 2008)
Abnehmen ist für fast jeden ein Thema. Seien es nur 5 Kilo oder auch ein bisschen mehr. Der Quickfinder 5 Kilo weg verhilft zum schnellen und gleichzeitig gesunden Gewichtsverlust.
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Mein Tagebuch für die Schwangerschaft
Annette Nolden (Gräfe & Unzer, 2014)
MEIN TAGEBUCH FÜR DIE SCHWANGERSCHAFT: Hier kann die werdende Mama Woche für Woche nicht nur ihr zunehmendes Gewicht und den wachsenden Bauchumfang notieren, sondern vor allem auch ihre Gedanken, Sorgen und Hoffnungen.
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Minimalismus
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus (Gräfe & Unzer, 2018)
Überfluss kommt von überflüssig - durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben Überfluss kommt von überflüssig - durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben Infotext: Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu ...
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Der Alleskönner
Joshua Piven, David Borgenicht, Ben H. Winters (Gräfe & Unzer, 2018)
Das ultimative Buch für Männer - der Guide für zukünftige AlleskönnerWie legt man mit dem Auto eine 180-Grad-Wende hin? Wie geht man mit der Freundin um, wenn man mal wieder ihren Geburtstag vergessen hat? Wie überlebt man eine Lawine?
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Die Barbara-Becker-Formel
Barbara Becker (Gräfe & Unzer, 2020)
Der sehr persönliche, hoch wirksame Trainingsansatz von der langjährigen Fitness-Queen Barbara BeckerDer sehr persönliche, hoch wirksame Trainingsansatz von der langjährigen Fitness-Queen Barbara Becker Infotext: Frauen wollen heute nicht nur ...
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Meine Schwangerschaft
Silvia Höfer, Alenka Scholz (Gräfe & Unzer, 2014)
Dieser große, bilderreiche Schwangerschaftsratgeber begleitet werdende Mütter und Väter auf einem der spannendsten Wege: In 280 Tagen wächst im Bauch ein Baby heran.
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Mondkalender 2021
Verlag: Gräfe & Unzer
Nach dem Mond leben - der tägliche Begleiter von Andrea LutzenbergerNach dem Mond leben - der tägliche Begleiter von Andrea Lutzenberger Infotext: Welcher Tag ist perfekt zum Haare schneiden? Oder wann ist der Start einer Abnehmkur am erfolgreichsten?
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Peace Food
Ruediger Dahlke (Gräfe & Unzer, 2011)
Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung zu viel Totes und macht deshalb unglücklich.
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Quickfinder Schwangerschaft
Silvia Höfer (Gräfe & Unzer, 2018)
Dieser Quickfinder bietet Ihnen alle wichtigen Informationen rund um Ihre Schwangerschaft. In zehn Kapiteln geht es von den Entwicklungen bei Mama und Baby über die Vorsorgeuntersuchungen, Vorbereitungen, Ernährung, Gesundheit und häufige ...
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Magen und Darm natürlich behandeln
Nicole Schaenzler (Gräfe & Unzer, 2016)
Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen Blähungen oder Durchfall, häufigem Sodbrennen oder mit den unangenehmen Auswirkungen eines trägen Darms verbunden ist.
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Die neue Anti-Krebs-Ernährung
Johannes F. Coy, Maren Franz (Gräfe & Unzer, 2009)
Dass etwas so Einfaches wie die tägliche Ernährung bei einer so gefährlichen Krankheit wie Krebs wichtig sein kann, klingt zunächst überraschend.
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Der kleine Alltagsbuddhist
Maren Schneider (Gräfe & Unzer, 2013)
Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat! In diesem charmanten Büchlein geht es um ein Kernstück der Lehre des Buddha. Der Kleine Alltagsbuddhist vermittelt den sogenannten Achtfachen Pfad in leichtfüßigen Kurzeinführungen.
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe, m. Audio-CD
Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2015)
Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle Übungsprogramme für morgens ...
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Homöopathie für Kinder
Sven Sommer (Gräfe & Unzer, 2015)
Übersichtlich gegliedert und kompakt zusammengefasst enthält dieser Kompass alles, was Eltern für die Behandlung ihrer Kinder mit homöopathischen Mitteln wissen müssen.
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Low Carb High Fat
Jürgen Vormann (Gräfe & Unzer, 2017)
Übergewicht kommt nicht davon, dass wir zu viel essen oder uns zu wenig bewegen! Was wir essen entscheidet vielmehr darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt.
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Schüßler-Salze
Günther H. Heepen (Gräfe & Unzer, 2015)
Diese biochemische Methode nach Dr. Schüßler mit ihrer bemerkenswerten Heilkraft ist zur Selbstbehandlung von Erwachsenen und von Kindern geeignet: Schüßler-Salze (= Mineralstoffe)
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Homöopathie
Sven Sommer (Gräfe & Unzer, 2015)
Alltagsbeschwerden selbst behandeln - mit den wichtigsten homöopathischen Mitteln von A-Z Infotext: Homöopathie für den Hausgebrauch. Behandeln Sie leichte Erkrankungen und Alltagsbeschwerden selbst.
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Low Carb High Fat für Einsteiger
Maiko Kerner, Jürgen Vormann (Gräfe & Unzer, 2016)
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen.
Vornamen
Cornelia Nitsch (Gräfe & Unzer, 2016)
Welcher Name ist der richtige für unser Kind? Der Kompass "Vornamen" hilft Ihnen bei dieser Frage weiter, indem er inspiriert und informiert. Er bietet über 4.
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Entschleunigen
Doris Iding (Gräfe & Unzer, 2017)
Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst.
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Klevers Kompass Kalorien & Fette 2019/20
Katrin Klever, Johanna Dries (Gräfe & Unzer, 2019)
Klevers Kompass Kalorien & Fette - der unschlagbare Klassiker, der seit Jahrzehnten durch Inhalt, Form und Umfang seine Benutzer überzeugt. Übersichtlich gestaltete Tabellen führen schnell und sicher zu mehr als 8000 aktuellen Kalorien- und Fettwerten.
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Schüßler-Salze für Kinder
Günther H. Heepen (Gräfe & Unzer, 2017)
Die biochemische Mineralsalztherapie nach Schüßler ist eine natürliche Heilmethode: nebenwirkungsfrei, einfach anwendbar und für die Behandlung von Kindern bestens geeignet.
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Entdecke dein Wofür
Ali Mahlodji (Gräfe & Unzer, 2020)
Vom Geflüchteten zum EU-Jugendbotschafter: einzigartige und authentische Anleitung für ein selbstbestimmtes Leben Vom Geflüchteten zum EU-Jugendbotschafter: einzigartige und authentische Anleitung für ein selbstbestimmtes Leben Infotext: Ein ...
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Mutter lässt grüßen
Angela Weiss (Gräfe & Unzer, 2020)
Der einzige Ratgeber, der das Verhältnis zur Mutter mit Intuition und Wissen ausleuchtet und so die Möglichkeit von tiefer Selbsterkenntnis und Selbstheilung öffnet Infotext: Die Beziehung zur Mutter begleitet uns nicht nur ein Leben lang, ...
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Verletzlich ist das neue Stark
Käthe Lachmann (Gräfe & Unzer, 2019)
Ewig jung, stark und leistungsfähig bleiben, jede Herausforderung annehmen und dabei immer schneller perfekte Leistung bringen - das, so nehmen wir an, macht uns attraktiv auf dem Arbeitsmarkt genauso wie bei der Partnersuche oder im Freundeskreis.
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