Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe
Die Kunst des Streitens - Erfolgsstrategien für eine produktive Streitkultur
Frank Naumann (Anaconda, 2012)
Konfliktfreie Kommunikation ist ein hehres Ideal mit geringer Wirksamkeit. Im Privaten wie im Beruflichen nützt das sprichwörtlich "reinigende Gewitter" oft mehr als das krampfhafte Vermeiden einer notwendigen Auseinandersetzung. (Vorschau verfügbar)
Heilen mit Wasser und Salz
Gabriele Zimmermann (Herbig, 2019)
Wasser und Salz sind die Basis für Gesundheit, Schönheit und Lebensenergie. Sie besitzen enorme Heilkräfte, die besonders gut zur Entgiftung, Entschlackung und Zellverjüngung einsetzbar sind.
Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst
Bella Mackie (HarperCollins Hamburg, 2020)
Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann kurz sein. Der Weg aus dem Herzschmerz heraus unglaublich lang.
Life Hacks für Eltern
Dan Marshall (Anaconda, 2018)
Dieser handliche Ratgeber zeigt Eltern über 130 Kniffe und Tricks für den Alltag. Mit tollen Illustrationen und immer einem kleinen Schuss Humor! Wie beziehen Sie nachts innerhalb kürzester Zeit das Bett Ihres Babys neu? (Vorschau verfügbar)
Schnelleinstieg Baby - Alles, was junge Eltern wissen müssen
Virginie Piot (Anaconda, 2018)
Wie bereite ich ein Fläschchen vor? Wie wechsle ich eine Windel? Wie lege ich ein Tragetuch richtig an? Und welche Anschaffungen sind wirklich nötig? So viele Fragen beschäftigen frischgebackene Mütter und Väter. (Vorschau verfügbar)
Advanced Bushcraft - Überleben in der Wildnis
Dave Canterbury (Anaconda, 2017)
Vielleicht haben Sie gerade Ihr erstes Outdoor-Erlebnis hinter sich und brennen nun darauf, mehr zu erfahren. Oder Sie entdecken bereits seit Jahren die freie Natur? Ganz gleich. (Vorschau verfügbar)
Die bessere Hälfte - Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch (Rowohlt TB., 2020)
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen.
Fühlen ist Leben
Sylvia Wetzel (Herder, 2018)
Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für ein ...
In der Mitte deines Lebens
Jane Mathews (Anaconda, 2018)
In der Mitte ihres Lebens wird vielen Frauen bewusst, wie unzufrieden sie sind und wie festgefahren sich ihr Alltag anfühlt - die berüchtigte 'Midlife Crisis'. Statt zu verzweifeln, gilt es nun, sich selbst neu zu begegnen und zu entdecken. (Vorschau verfügbar)
Das große Buch der Körpersprache
Allan Pease, Barbara Pease (Anaconda, 2020)
Woran erkenne ich, dass mein Gegenüber lügt? Wie kann ich Menschen überzeugen? Wie verhandle ich besser? Welcher Partner passt wirklich zu mir?
Das große Buch der chinesischen Horoskope
Weijian Zheng (Anaconda, 2020)
Seit zweitausend Jahren ziehen die Chinesen aus dem Lauf der Sterne und ihren Konstellationen Erkenntnisse über die Welt und das eigene Schicksal.
Face Yoga
Danielle Collins (Anaconda, 2020)
Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen.
Schlaf, Kindlein, schlaf!
Frédérique Corre Montagu (Anaconda, 2020)
Ihr kleines Kind hat Schlafprobleme? Damit sind Sie nicht allein: Schlafstörungen betreffen 30 Prozent der unter Siebenjährigen.
Heilpflanzen für Frauen
Birgit Laue (Anaconda, 2011)
Dieser praktische naturheilkundliche Ratgeber ist ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle Frauen, die typische Beschwerden wirkungsvoll, schnell und preiswert selbst behandeln möchten. (Vorschau verfügbar)
Die Notfallapotheke für die Seele
Ruediger Dahlke (nymphenburger, 2019)
Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen ...
Heilpflanze Curcuma
Martin Storr, Norbert Mittermaier (Digesta, 2021)
Einsatz einer faszinierenden Pflanze in der modernen Medizin
Zwischenwelten
Adrian Owen (Droemer/Knaur, 2019)
Der führende Neurowissenschaftler Adrian Owen beschreibt in seinem aufrüttelnden Buch "Zwischenwelten" seine spektakuläre Arbeit mit Menschen, die an einem schweren Hirntrauma leiden.
Die Katze, die kam, um zu bleiben
Nils Uddenberg (btb, 2015)
Dies ist die Geschichte, wie ich zu einer Katze kam, obwohl ich eigentlich beschlossen hatte, niemals irgend welche Haustiere zu halten. . Es ist eine banale Geschichte, vielleicht ist sie sogar ein wenig albern.
300 Fragen zur Schwangerschaft
Brigitte Holzgreve (Gräfe & Unzer, 2017)
Ich bin schwanger.... und plötzlich ist die Unsicherheit groß. Was darf ich noch, worauf sollte ich jetzt achten, was ist normal, was nicht? Die Ärztin Dr. Brigitte Holzgreve antwortet auf 300 alltägliche Fragen, die Schwangere immer wieder stellen.
Servietten falten
Diverse (Bassermann, F, 2013)
Edler Serviettenschmuck für die Festtafel Überraschend einfach: Servietten sind die elementare Dekoration auf jeder Tafel. Ein Herz zum Valentinstag, eine Tulpe für die Gartenparty oder ein Kimono für den asiatischen Abend.
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Früher: 7,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Das Wohlfühlbuch
Werner Bartens (Droemer/Knaur, 2017)
Sitzen ist das neue Rauchen, öfter mal aufstehen ist gut für die Gesundheit. Und Mitgefühl auch für sich selbst schützt vor Stress.
Allergien im Griff
Ines Landschek (Stiftung Warentest, 2010)
Das aktuelle Wissen zu Allergien: von Hausstaub, Pollen und Metallen Überblick - Welche Allergien gibt es? - Wie findet man den Auslöser heraus? - Worauf muss man bei Kindern besonders achten? - Was überwiegt, Wirkung oder Nebenwirkung der Medikamente? (Vorschau verfügbar)
4,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,90€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Das Women's Health Yoga-Buch
Kathryn Budig (Bassermann, 2019)
Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen.
Hildegard-Heilkunde von A-Z
Wighard Strehlow (Droemer/Knaur, 2019)
Das umfassende und kompetente Nachschlagewerk zu den essentiellen Heil-Verfahren der Hildegard von Bingen vom Experten und ausgewiesenen Hildegard-Kenner Dr. Wighard Strehlow.
Ich dachte, sie ziehen nie aus
Lucinde Hutzenlaub, Heike Abidi (Penguin Verlag München, 2019)
Loslassen ist nichts für Feiglinge! Wir haben sie gewickelt und gestillt, bespaßt und herumkutschiert, unterstützt und getröstet: unsere Kinder.
Schmerz Los Werden - Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Sven Gottschling (Fischer Taschenbuch, 2017)
In unserem so zivilisierten und hochtechnisierten Land erleiden viele Menschen völlig unnötig unvorstellbare Qualen. Damit muss Schluss sein! Findet der bekannte Schmerztherapeut und Palliativmediziner Sven Gottschling.
Als Mängelexemplar
4,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Diabetes - vorbeugen behandeln abwenden
Marie Feldman (Anaconda, 2020)
Prädiabetes ist für viele wie ein Weckruf zu einem gesünderen, stabileren Lebensstil. Tatsächlich lässt sich mit einer Vielzahl von einfachen Strategien Prädiabetes behandeln und der Volkskrankheit Diabetes vorbeugen.
Mondkalender 2021
Verlag: Gräfe & Unzer
Nach dem Mond leben - der tägliche Begleiter von Andrea LutzenbergerNach dem Mond leben - der tägliche Begleiter von Andrea Lutzenberger Infotext: Welcher Tag ist perfekt zum Haare schneiden? Oder wann ist der Start einer Abnehmkur am erfolgreichsten?
Als Mängelexemplar
4,99€ inkl. MwSt.
UVP: 7,99€5
Vergleich zu UVP5
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Säure-Basen-Coach
Michael Droste-Laux (Droemer/Knaur, 2015)
Wie sieht eine gesunde basische Ernährung aus? Welche Hautpflege ist die richtige? Wir kann man Krankheiten heilen oder ihnen vorbeugen?
Als Mängelexemplar
4,99€ inkl. MwSt.
Statt: 8,00€1
Bushcraft 101 - Überleben in der Wildnis
Dave Canterbury (Anaconda, 2017)
Viele träumen davon, einmal ganz auf sich gestellt die Abenteuer und Schönheit der freien Natur zu erleben. (Vorschau verfügbar)