Bücher über Freizeit und Hobby

Olympisches Gewichtheben

Greg Everett (Riva, 2016)

Olympisches Gewichtheben gilt als Königsdisziplin unter den Kraftsportarten. Doch nicht nur Gewichtheber, sondern auch jeder Sportler, der ernsthaft Muskeln aufbauen, Kraft dazugewinnen und seine Kraftausdauer verbessern will, kommt am Reißen (Snatch) (Vorschau verfügbar)

Krav Maga

Darren Levine, John Whitman (Riva Verlag, 2013)

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. (Vorschau verfügbar)

Einfach besser Fussball spielen - Das Standardwerk für Trainer und Spieler

David Niedermeier, Michael Schuppke (Riva, 2014)

Seit 16 Jahren stehen David Niedermeier und Michael Schuppke beinahe täglich mit Kindern auf dem Fußballplatz. In diesem Buch zeigen die beiden Trainer, wie Kinder sich vom Fußballkindergarten bis zur A-Jugend zu perfekten Fußballern entwickeln können. (Vorschau verfügbar)

Kreativ mit den Twercs® Tolle Projekte für Wohnung, Haus und Garten

Christine Rechl (mvg verlag, 2016)

Die Twercs® sind ein echtes DIY-Allroundtalent: Mit Bohrschrauber, Stichsäge, Heißklebepistole und Tacker ist jeder, der sein Zuhause verschönern möchte, hervorragend ausgestattet und die Werkzeuge stehen im hübschen Akku-Ladekoffer immer bereit. (Vorschau verfügbar)

Finde malend zu dir selbst - Ein Arbeits- und Ausmalbuch

Kurt Tepperwein (mvg verlag, 2016)

Kurt Tepperwein gilt als ein Vorreiter und Lehrer der Visualisierung und gedanklichen Vorstellungskraft. (Vorschau verfügbar)

Kuschelige Lieblingstiere stricken

Sarah Keen (mvg verlag, 2015)

In Wald, Wiese, Dschungel und Savanne haben die liebenswerten Vierbeiner in diesem Buch ihr Zuhause. Giraffe, Koala, Löwe und Co. sind treue Begleiter, unermüdliche Spielkameraden, Glücksbringer und Seelentröster für kleine und große Kinder. (Vorschau verfügbar)

Mein FC Bayern - Das Fanbuch

Ulrich Kühne-Hellmessen (Riva Verlag, 2018)

Mein FC Bayern ist das ultimative Buch für jeden Fan: Es umfasst alle Highlights der Vereinsgeschichte, die beeindruckendsten Momente, die größten Emotionen.

Werde ein geschmeidiger Leopard

Kelly Starrett, Glen Cordoza (Riva, 2016)

Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. (Vorschau verfügbar)

Das Praxisbuch der Sportlerernährung

Jakob Ogielda, Michael Hamm (Riva, 2015)

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmöglichen Trainingserfolg, sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport. (Vorschau verfügbar)

Das große Buch des Jiu-Jitsu

Saulo Ribeiro, Kevin Howell (Riva, 2016)

Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. (Vorschau verfügbar)

Bobby Fischer

Frank Brady (Riva, 2016)

Das Leben von Schachgenie Bobby Fischer begann mit einem kometenhaften Aufstieg. Mit einem IQ von 181 gesegnet, wurde er mit nur 13 Jahren zum jüngsten Schachmeister Amerikas. (Vorschau verfügbar)

Das große grässlich-gruselige HORROR Ausmalheft - H.1

Levin Kurio (Weissblech Comics, 2016)

Kreaturen, Monster, Untote, Aliens und Zombies . dieses Ausmalheft versammelt manchen Wahnsinn aus den Horrorheften von WEISSBLECH Comics und weitere wimmelige Bilder des Grauens .

Meine Spuren: Skitouren-Tagebuch

Nicolai Napolski (Riva, 2015)

Skitouren liegen im Trend - sie bieten abseits vom Massengedränge der Skistationen die Möglichkeit, die Berge und die Natur auf ganz individuelle Weise zu genießen. (Vorschau verfügbar)

Ultramarathon Man

Dean Karnazes (Riva Verlag, 2017)

Warum läuft Dean Karnazes 24 Stunden am Stück, ohne Rast und Schlaf? Warum treibt er seinen Körper bis an die Grenze der Belastbarkeit und setzt sich Strapazen und Schmerzen aus, denen sich wohl kaum jemand sonst freiwillig stellen würde? (Vorschau verfügbar)

Tierische Trophäen

Vanessa Mooncie (mvg verlag, 2016)

Häkeln bedeutet nicht nur Topflappen, Eierwärmer oder Babyschuhe zu machen. Der neue Trend besteht darin, lustige Tierköpfe selbst zu häkeln. (Vorschau verfügbar)

Handlettering für alle! Das Übungsheft

Karin Luttenberg (mvg verlag, 2017)

Handlettering ist überall! Die schöne Kunst findet sich nicht nur auf der persönlichen Geburtstagskarte der Schwester oder auf der aufwendig gestalteten Kreidetafel beim Lieblingsitaliener, sondern breitet sich immer weiter aus. (Vorschau verfügbar)

Hello Glow

Stephanie Gerber (mvg verlag, 2017)

Wer hat sich nicht schon oft darüber geärgert, wie viel Geld man für Make-up und Pflegeprodukte für Haut und Haare ausgeben muss. Doch damit ist jetzt endgültig Schluss. (Vorschau verfügbar)

Das ultimative Comic-Malbuch - Malbuch für Erwachsene

Verlag: mvg verlag, 2015

Voll gepackt mit den 125 schönsten Covern der fünfziger Jahre ist das Malbuch eine Hommage an das goldene Comic-Zeitalter. (Vorschau verfügbar)

Punkt zu Punkt: Eine inspirierende Weltreise

Verlag: mvg verlag, 2016

Die größten Sehenswürdigkeiten der Welt entstehen durch Punkt-zu-Punkt wie von Zauberhand. Ob der Taj Mahal, die Golden Gate Bridge oder das Brandenburger Tor: Durch das Verbinden der Zahlen kann jeder zum Meisterkünstler werden und die schönsten ... (Vorschau verfügbar)

Handlettering für alle!

Karin Luttenberg (mvg verlag, 2017)

Handlettering ist überall! Die schöne Kunst findet sich nicht nur auf der persönlichen Geburtstagskarte der Schwester oder auf der aufwendig gestalteten Kreidetafel beim Lieblingsitaliener, sondern breitet sich immer weiter aus. (Vorschau verfügbar)

Punkt für Punkt - Malen nach Zahlen

Verlag: Christophorus-Verlag, 2016

Entdecken Sie einen wunderbar entspannenden, neuen Maltrend das Malen nach Zahlen für Erwachsene! Punkt-für-Punkt entstehen vor Ihren Augen wunderschöne Bilder, indem Sie die Punkte einfach miteinander verbinden.

Erschaffe die beste Version von dir

Ralf Bohlmann (Riva Verlag, 2017)

Du willst dich jeden Tag gut fühlen, schlank, fit, stark, gesund und voller Energie und Lebensfreude - einfach so, wie du dir die beste Version von dir selbst vorstellst? Mit dem 7-Schritte-Programm von Ralf Bohlmann ist das möglich. (Vorschau verfügbar)

Yoga-Bibel

Christina Brown (Riva Verlag, 2017)

Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. (Vorschau verfügbar)

Die 100 besten Fußballer 2017

Ulrich Kühne-Hellmessen (Riva, 2016)

Wie denkt Gareth Bale über Cristiano Ronaldo? Wessen Mutter bezeichnet Fußball als "komisches Spiel"? Und welcher Weltstar verbrachte seine Kindheit in einem Flüchtlingsheim? (Vorschau verfügbar)

Die perfekte Kniebeuge

Wolfgang Unsöld (Riva, 2017)

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. (Vorschau verfügbar)

Malen nach Zahlen - Königreich der Tiere

Arpad Olbey, Martin Sanders (Ullmann Medien, 2017)

Kommen Sie ganz nah heran an die Wunder der Tierwelt. Ob majestätische Wildkatzen, putzige Erdmännchen, farbenfrohe Tropenfi sche oder auch schillernde Insekten - mit diesen fantastischen Motiven zum Malen nach Zahlen gelingen Ihnen wie von ... (Vorschau verfügbar)

TRX®-Schlingentraining

Jay Dawes (Riva Verlag, 2017)

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen TRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. (Vorschau verfügbar)

Hindernislauf extrem

David Magida, Melissa Rodriguez (Riva Verlag, 2017)

Faszination Hindernislauf Holzwände überwinden, durch den Matsch robben, sich an Seilen hochziehen oder durch unwegsames Gelände sprinten: Hindernisläufe sind voller Herausforderungen, verlangen dem Körper einiges ab - und machen trotzdem oder ... (Vorschau verfügbar)

Grimms Märchen

Dawn McTigue, J. Sc. Campbell, Mike Krome (Riva, 2017)

Es war einmal ein sexy Märchenweib zum Ausmalen bereit . Dieses schöne Märchenmalbuch ist ein witziges und originelles Geschenk für alle Erwachsenen, die sich gern in Fantasiewelten entführen lassen. (Vorschau verfügbar)

Malen nach Zahlen: Komm zur Ruhe

David Woodroffe, Regina Enderle (Ullmann Medien, 2016)

Wecken Sie den Künstler in sich mit einer fantastischen Kollektion wunderschöner Bilder zum Malen nach Zahlen. Sie wurden speziell entworfen, um ein Gefühl der Ruhe un Entspannung zu vermitteln. (Vorschau verfügbar)