Ergebnisse für 'Training'
Das Kompendium des Athletiktrainings - Praxisleitfaden der Trainerakademie Köln des DOSB. Grundlagen zu Trainingsplan, Krafttrainings-Methoden und Regeneration im Leistungssport
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Tischtennis Basics - Alle Grundschlagtechniken in 30 Bildreihen. Aufschläge, Beinarbeit und Stellungsspiel. Praxis- und Trainingstipps von Richard Prause
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Spielerische Hundeerziehung - Spaß statt Drill - Tricks & Spiele für ein artgerechtes Hundetraining
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Fit werden - jung bleiben - Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
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Curving - Der Hundesport mit Präzision - Grundlagen und Trainingsaufbau - Schritt für Schritt zum erfolgreichen Parcours
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Blase in Balance - Das ganzheitliche Trainingsprogramm gegen Reizblase, Inkontinenz, chronische Blasenentzündung, Unterbauchschmerzen, Hüft- und Rückenbeschwerden, Kieferdysbalance ..
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Um die Ecke gedacht. Rätselgeschichten für Senioren
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Sicheres Auftreten - Das Erfolgstraining für ein selbstbewusstes Leben. So verbessern Sie Körpersprache, Stimme und Selbstvertrauen
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Umschreibungen Garten - Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
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Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
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Zwillingswortgeschichten für Senioren - Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
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Lachgeschichten - Vorlesegeschichten zum Mitmachen. Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren - auch mit Demenz
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Hochintensiv trainieren - Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre
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Ich kenne mich - Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ausgeglicheneres Ich - Ein SPIEGEL-Buch
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Das Mama-Gleichgewicht - Stark und gelassen mit Yoga, der Philosophie des Tantra und Mentaltraining
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Ich bin beziehungsstark - Die Partnerschaft festigen, fair streiten, mit schwierigen Menschen umgehen - 3 Trainingsprogramme - Mein Coaching - Ein SPIEGEL-Buch
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50 Workouts für Golfer - Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern | Fitnesstraining
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Natürlich schön mit Face Yoga - Glow- und Lifting-Effekt durch gezieltes Muskeltraining. 30 Übungen für 10 Minuten tägliches Gesichts-Workout
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Spiele zum Tasten und Fühlen - Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL® - Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport. Mit Trainingsplänen für über 15 Sportarten
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Geistig fit bis ins hohe Alter - Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan
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Starke Muskeln im Alter - Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund
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Naturgeschichten für Senioren - Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
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Hoffnungs-, Trost- und Glücksgeschichten für Senioren
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Umschreibungen Haus und Hof - Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
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Umschreibungen Essen und Trinken - Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
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Ich lebe bewusst - Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein achtsameres Leben - Ein SPIEGEL-Buch
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Ich coache mich selbst! - Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
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Falle Stress - So entkommen Sie der Falle Stress. Ein Selbstlernbuch mit Trainingsbausteinen auf Grundlage von Standards der Weltgesundheitsorganisation WHO
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Ich bleib fit im Kopf - Gedächtnis trainieren, geistig jung bleiben, erfüllt leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein Leben auf Zack - Ein SPIEGEL-Buch
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Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich - Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
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