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50 Workouts - HIIT und Tabata - Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
Lutz Herdener (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
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50 Workouts mit Fitnessband - Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Lutz Herdener (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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