Yoga-Detox für jeden Tag (eBook, ePUB) - Entspannen, Entgiften und Entschlacken
von Christiane Wolff
14,99 €
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 6.1 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Droemer/Knaur |
Auflage | 2015 |
Umfang | 192 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3426428822 |
EAN | 9783426428825 |
Bestell-Nr | 42642882P |
Produktbeschreibung
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Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
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