Durch die Krise begleiten - Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Resilienz, Selbstfürsorge und Tipps für den Alltag. Gemeinsam Lebenskrisen bewältigen

Praktische Hilfestellungen, um die Hürden zwischen Fürsorge und Überforderung zu meistern
Die Ursachen für eine psychische Krise sind vielfältig: Verlusterlebnisse, traumatische Erlebnisse, tiefe Konflikte, Krankheiten oder lebensverändernde Umbrüche. Wesentlich für deren Überwindung ist jedoch, dass die betroffene Person nicht alleine gelassen wird. Familie, Freunde und Bekannte können die emotionalen und organisatorischen Belastungen abnehmen, phaysischer und seelischer Beistand in der schweren Zeit sein und so maßgeblich zur Überwindung der Krise beitragen.
Doch wie können wir uns einer betroffenen Person nähern? Nimmt sie Hilfe von außen überhaupt an? Wie helfen wir ihm wirklich? Und wie können wir auch auf uns selbst achtgeben, damit wir nicht am Ende selbst an der Situation ausbrennen? Die beiden erfahrenen Therapeutinnen Maja Günther und Dr. Andrea Sterr nehmen sich dieses sensiblen Themas an und geben - erstmals unabhängig von der Belastung der Betroffenen - in einem praktischen Leitfaden wichtige Hintergrundinformationen und wertvolle Hilfestellungen für Angehörige und Freunde.