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Das Hot-Body-Programm (eBook, ePUB)

Das Hot-Body-Programm (eBook, ePUB) - In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur - Mit einem Vorwort von Sophia Thiel

von Michelle Lewin
13,99 € inkl. MwSt.
sofort per Download lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 6 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Südwest
Auflage 2019
Umfang 384 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3641241995
EAN 9783641241995
Bestell-Nr 64124199P
Produktbeschreibung  
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Das Fitnessprogramm von Sophia Thiels großem Vorbild
Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven ist Michelle Lewin in Rekordtempo zum international gefragten Fitnessmodel mit Millionen von Fans geworden. Auch die deutsche Fitness-Bloggerin Sophia Thiel schwört auf die Traingsmethoden des Stars aus Venezuela.

Die Fitness-Ikone ist überzeugt: Jeder kann einen schlanken, durchtrainierten Körper haben. In diesem Ratgeber enthüllt sie erstmals ihre Geheimnisse und präsentiert ihr Sport- und Ernährungskonzept, das sie gemeinsam mit der renommierten Ernährungsberaterin Dr. Samar Yorde entwickelt hat. Ein leicht umsetzbares Programm für alle, die in 28 Tagen überschüssige Pfunde verlieren und auch danach in Form bleiben wollen. Allgemeine Tipps werden durch gesunde Rezepte, Trainingspläne, Motivationshilfen und Checklisten ergänzt.

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