Das Coach-Eddy-Training (eBook, ePUB) - In 12 Wochen zum Traumbody
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 46.3 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Südwest |
Auflage | 2018 |
Umfang | 192 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3641226120 |
EAN | 9783641226121 |
Bestell-Nr | 64122612P |
Produktbeschreibung
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Start Changing Now!Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.
On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!
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