Burnout-Ratgeber - Strategien aus dem Burnout

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Müller & Steinicke
Auflage 08.11.2021
Seiten 125
Format 16,4 x 0,8 x 17,1 cm
Gewicht 110 g
Reihe Patientenratgeber
ISBN-10 3875692381
ISBN-13 9783875692389
Bestell-Nr 87569238A

Produktbeschreibung  

Burnout mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) behandeln
Permanenter Stress belastet unseren Körper und Seele. Die Folgen sind anhaltende gesundheitliche Störungen bis zum Metabolischen Syndrom. Dieser TCM-Burnout-Ratgeber ist ein Leitfaden zu den Vorgängen, die sich im Körper abspielen und zeigt auf, was Sie selbst und mit Unterstützung der Traditionellen Chinesischen Medizin tun können. 

Neben den medizinischen Grundlagen von seelischen und krperlichen Störungen finden Sie in diesem Ratgeber:

Ursachen von Stresskrankheiten
Diagnosehinweise
Zahlreiche Checklisten und Hinweise auf Warnsignale
Tipps zur Selbsthilfe aus der westlichen und chinesischen Medizin. 
Lesen Sie, wie Sie durch die verschiedenen Methoden der TCM, mit Akupunktur, Massagen, Heilkräutern, Ernährung und Bewegung Stress- und Burnout-Symptome wie Schlafstörungen, Erschöpfung und Stoffwechselentgleisungen gezielt behandeln können.

Andreas A. Noll ist Autor zahlreicher TCM-Bücher, Gastprofessor an der renommierten TCM-Universität Chengdu/China und praktiziert die Chinesische Medizin seit fast 40 Jahren.

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