Ergebnisse für 'Yoga / Joga; Ratgebe...'

Urban Yoga

Amiena Zylla (Gräfe u. Unzer, 2016)

Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige.

One, two, free

Ulrich Hoffmann (Gräfe u. Unzer, 2016)

Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga-Einheit einlegen? Das klingt für viele alles andere als entspannend, den die notwendigen Freiräume zu schaffen, ist meistens eine große Kunst.

Yoga for EveryBody

Inge Schöps (Droemer-Knaur, 2017)

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga.

KATA-Yoga

Eva Haak (Verlag Antje Kunstmann, 2016)

Immer mehr Menschen betreiben Yoga, um ihrer Seele und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Aber Yoga ist kein Leistungssport, und sowohl für den Kopfstand als auch für den Sonnengruß braucht man Geduld und Gelassenheit.

Yoga für die reifen Jahre

Beate Cuson (Herder, 2016)

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. Wir werden alle nicht jünger und unsere Lebenszeit verlängert sich.

Kick Ass Yoga

Jelena Lieberberg (Gräfe u. Unzer, 2017)

Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden?

Zu den Quellen des Yoga

Otto Stricker, Isabell Lütkehaus (Irisiana, 2015)

Indien für zuhause Indien. Das Geburtsland des Yoga. Unter den abertausenden von Yoga-Studios und Gurus stechen eine Handvoll durch die besondere Art hervor, wie sie den Schülern ihre Weisheit vermitteln.

Yoga in der Schwangerschaftüber 400 farb. Fotos

Francoise B Freedman (Dorling Kindersley /MAIR, 2004)

Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. (Vorschau verfügbar)

Fasten-Yoga

Monika Murphy-Witt, Franz Seraph Moesl (Gräfe & Unzer, 2017)

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren. Doch zusammen in einem Programm sind sie ein wahres Powerduo.

Edition NOW! Yoga im Alltag

Karin Furtmeier (scorpio, 2018)

Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Mein Leben in Balance Yoga

Géraldine Lethenet (L.E.O. Verlag, 2017)

Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht?

NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt

Karin Furtmeier, Heike Mayer (scorpio, 2016)

Aufwendig gestaltet und ganz besonders schön: Traumhaftes Layout mit opulenten Fotos, inspirierenden Zitaten und bezaubernder Ornamentik Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz ...

EAT. TRAIN. LOVE.

Kristin Woltmann (Irisiana, 2016)

Das ganzheitliche Clean-Eating-Programm EAT TRAIN LOVE ist einer der erfolgreichsten Healthy Living Blogs, der bereits im Jahr 2012 das Clean-Eating-Prinzip in Deutschland bekannt gemacht hat.