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Laktose-Intoleranz

Doris Fritzsche (Gräfe & Unzer, 2009)

Wenn Milchprodukte Bauchweh machen: Menschen, die von Laktose-Intoleranz, auch Milchzuckerunverträglichkeit genannt, betroffen sind, haben bis zur Diagnosestellung nicht selten einen langen Leidensweg hinter sich.

Laktose-Intoleranz

Sarah Schocke (Gräfe & Unzer, 2015)

Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen.

Laktose-Intoleranz

Thilo Schleip (Trias, 2010)

Die richtige Diagnose finden - endlich ohne Beschwerden leben! Vorsicht Laktose! Zum Frühstück ein Fruchtjoghurt, zum Kaffee ein Stück Sahnetorte - nicht für alle klingt das lecker und köstlich. (Vorschau verfügbar)

Gut essen bei Laktose-Intoleranz

Astrid Büscher (Stiftung Warentest, 2013)

Die Diagnose Laktoseintoleranz wird schnell ausgesprochen. Aber was verbirgt sich hinter dieser Unverträglichkeit? Wie müssen Sie sich umstellen, damit Sie mit der Laktoseunverträglichkeit im Alltag gut leben können? (Vorschau verfügbar)

Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz

Karin Hofele (Trias, 2012)

Endlich Ruhe im Bauch Die richtigen Lebensmittel einkaufen So klappt s: Erkennen Sie, wo Milchzucker versteckt ist und meiden Sie diese Lebensmittel. So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden. (Vorschau verfügbar)

Zöliakie, Laktose- und Fruktoseintoleranz

Tanja Gruber (Kneipp, Wien, 2015)

GENIESSEN TROTZ UNVERTRÄGLICHKEITEN Stellen Sie sich vor, Sie müssen aus gesundheitlichen Gründen alle gängigen Mehlsorten aus Ihrem Speiseplan streichen, auf alle handelsüblichen Milchprodukte verzichten und sich mit Fruchtzucker einschränken, der ... (Vorschau verfügbar)

Ohne Milch und ohne Ei

Beate Schmitt (Pala-Verlag, 2015)

Immer mehr Menschen, besonders Kinder, leiden unter Allergien gegen Milch oder Eier. Milch und Eier sind in Lebensmitteln allgegenwärtig - wie sehr, fällt meist erst auf, wenn sie vom täglichen Speiseplan gestrichen werden müssen. (Vorschau verfügbar)

Einfach essen - leichter leben bei Fruktose und Laktose Unverträglichkeit

Claudia Nichterl (Kneipp, Wien, 2019)

Claudia Nichterls ganzheitlicher Blick auf die Darmgesundheit hilft Menschen mit Laktose- und Fruktoseintoleranz, wieder ins Lot zu kommen. (Vorschau verfügbar)

Das vertrage ich nicht

Erika Fink (Avoxa, 2016)

Laktose, Fruktose, Histamin oder Gluten: Immer mehr Menschen scheinen bestimmte Nahrungsmittel nicht zu vertragen. (Vorschau verfügbar)

Glutenfrei vegan

Alexander Neukert (Pala-Verlag, 2019)

Frei von Weizen und Gluten sowie Milch und Laktose zu leben, ist bei einer Unverträglichkeit ein Muss. Bei unklaren Beschwerden ist es einen Versuch wert, auf diese Lebensmittel oder Nahrungsbestandteile zu verzichten. (Vorschau verfügbar)

Gesund essen bei Laktoseintoleranz

Simone Maus, Britta-Marei Lanzenberger (Gräfe & Unzer, 2004)

Die beste Therapie bei Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerun-verträglichkeit genannt, ist eine langfristige Ernährungsumstel-lung.

Milchallergie und Laktoseintoleranz

Nora Kircher (Hädecke, 2008)

Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers bietet umfassenden und gut verständlichen Rat bei Unverträglichkeit von Milchprodukten. (Vorschau verfügbar)

Milchfrei leben - Glutenfrei leben

Nora Kircher (Hädecke, 2009)

Im Alltag genussvoll und leichter leben ohne Milch und ohne Gluten! Hilfe aus eigener Erfahrung mit praxisnahen Informationen für Patienten und vielen Rezepten und Tipps für den Alltag. (Vorschau verfügbar)

Milchfrei leben - Glutenfrei leben

Nora Kircher (Hädecke, 2015)

Im Alltag genussvoll und leichter leben ohne Milch und ohne Gluten! Hilfe aus eigener Erfahrung mit praxisnahen Informationen für Patienten und vielen Rezepten und Tipps für den Alltag. (Vorschau verfügbar)

Wirklich gut leben mit Milchallergie und Laktoseintoleranz

Gabriele Feyerer (Das Neue Licht Verlag / Jim Humble, 2018)

Wirklich gut leben mit Milchallergie und Laktoseintoleranz Das Buch bietet nicht nur einen fundierten medizinischen Überblick zur Unverträglichkeit von Milch, es nimmt die Leser anhand dieses Themas mit auf eine inhaltsreiche, ziemlich ...

Glutenfrei und laktosefrei backen

Nora Kircher (Hädecke, 2015)

Selbstgebacken ohne Milch und Gluten Über 100 Rezepte für Selbstgebackenes ohne Milch und Gluten, die gelingen und schmecken. Mit Tipps für die Reise und Alternativen für die heimische Backstube. (Vorschau verfügbar)

Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger (Schlütersche, 2010)

12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose "Laktoseintoleranz" bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. (Vorschau verfügbar)

Lecker ohne ... Milch

Alexandra Hirschfelder, Sabine Offenborn (Humboldt, 2017)

Milch unter der Lupe: Milch ist ein Grundnahrungsmittel, das viele wichtige Nährstoffe enthält. Oder? Derzeit gerät sie immer häufiger als ungesundes Lebensmittel in den Fokus. (Vorschau verfügbar)

Happy Healthy Food

Nathalie Gleitman (Becker-Joest-Volk, 2017)

Unverträglichkeiten erkennen und "heilen" Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet.