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Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät (eBook, ePUB)

Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät (eBook, ePUB) - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät

von Martin Kunz
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Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 4.5 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Goldmann
Auflage 2011
Umfang 256 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3641055180
EAN 9783641055189
Bestell-Nr 64105518P
Produktbeschreibung  
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Abnehmen ohne Magenknurren
Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen essen, ohne dabei zu-, sondern abzunehmen. 'Kalorien managen, ohne Kalorien zu zählen', lautet das Motto von Autor Martin Kunz. Er erklärt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernährungspyramide 'spitze' sind (vor allem Obst und Gemüse) und warum der Speiseplan bei dieser Diät gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Darüber hinaus gibt es Rezepte für alle Tageszeiten, darunter viele leckere Suppen.
Autorenporträt  
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