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Der Keto-Kompass - Das Kochbuch (eBook, PDF)

Der Keto-Kompass - Das Kochbuch (eBook, PDF) - Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit 80 Rezepten und detaillierten Wochenplänen

von Ulrike Gonder, Dr. Brigitte Karner
21,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 31.9 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Riva Verlag
Auflage 2020
Umfang 304 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3958142842
EAN 9783958142848
Bestell-Nr 95814284P
Produktbeschreibung  
Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, ist sie auch sehr effektiv bei der Behandlung von Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, neurologischen sowie Autoimmun- und Krebserkrankungen. Wie diese gesunde Ernährungsweise auch im Alltag funktioniert, zeigen die Ärztin Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder mit u?ber 120 leckeren Ketorezepten, darunter zahlreiche vegetarische und vegane. Speziell auf die Erkrankungen zugeschnittene Wochenpläne erleichtern die Umsetzung. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten und einer fundierten Einführung zu den Wirkungen und Möglichkeiten der ketogenen Ernährung ist dieses Buch ein unverzichtbarer praktischer Ratgeber fu?r Patienten, Therapeuten und alle, die Keto einmal ausprobieren möchten!
Autorenporträt  
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