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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm (eBook, PDF)

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm (eBook, PDF) - Das biologische Alter ab sofort senken

18,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar

Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 5.6 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Humboldt
Auflage 2018
Umfang 166 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3869103507
EAN 9783869103501
Bestell-Nr 86910350P

Produktbeschreibung  
Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach Den Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Denn wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert kann sich auf ein Alter voller Vitalität und in bester Gesundheit freuen. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training - mehr als ein Trainingsbuch: Das 5-Minuten-Programm kann von jedem durchgeführt werden, ganz ohne Hilfsmittel - leichte Übungen mit Sofortwirkung! Mit großem bebilderten Übungsteil, kostenloser Trainings-App und kostenlosem Online-Video-Coaching. Manuel Eckardt steht den Lesern während der Zeit des Trainings zur Seite und beantwortet Fragen zu seinem Body-Anti-Aging- Programm und zu den Übungen.
Autorenporträt  
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