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Anatomie & Krafttraining (eBook, ePUB)

Anatomie & Krafttraining (eBook, ePUB) - Muskeln in Aktion

von Ricardo Cánovas
17,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 48 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Meyer & Meyer
Auflage 2016
Umfang 128 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3840335760
EAN 9783840335761
Bestell-Nr 84033576P
Produktbeschreibung  
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Dem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung sein.
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