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111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm (eBook, ePUB)

111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm (eBook, ePUB) - Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden

von Sabine Offenborn
18,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 5.2 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Humboldt
Auflage 2019
Umfang 184 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3869100605
EAN 9783869100609
Bestell-Nr 86910060P
Produktbeschreibung  
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Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Blähungen, Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung führen, ist es an der Zeit, seine Ernährung zu überdenken. Moderne Schonkost ist weit mehr als fades Krankenhausessen: Heute schmecken diese vielfältigen Gerichte genauso gut wie andere, so dass sie sogar für die ganze Familie zubereitet werden können. In diesem Ratgeber gibt Sabine Offenborn ihren Lesern viele wertvolle Erfahrungen für die praktische Umsetzung bei Planung, Einkauf, Kochen und Essen mit. Für ihre Rezepte sind keine außergewöhnlichen oder schwer zu beschaffende Lebensmittel notwendig. Auch besondere Küchenkenntnisse sind nicht erforderlich. Ihre Tipps lassen sich leicht zu Hause und unterwegs umsetzen - schließlich sollte eine gesunde Ernährung heute überall funktionieren!
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