Ergebnisse für 'fit'
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren - Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
15,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Das 1-Minuten-Workout - Trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt
9,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Programmdesign im Functional Training - Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk - OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Handbuch Vibrationstraining - Schwingen Sie mit
19,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Immunbooster Yoga - Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
-50%1
Gebundener Preis: 8,00 €1
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3 - 6 Werktage
Nur noch 1x vorrätig
Pyjama-Pilates - Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
111 High-Fiber-Rezepte - Mit Pflanzenfasern vor chronischen Krankheiten schützen, Verdauung und Blutzucker regulieren, schlank bleiben. Die Heilkraft der ballaststoffreichen Ernährung
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Functional Training für Frauen - Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm - Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Pussy Yoga - Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Älter werden ohne zu altern - Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Wand Pilates für Einsteiger - In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
16,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
unbesiegbar leben - Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag - Alle Workouts auf DVD & online
12,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Bleib jung mit Stretching - Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter - Einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
50 Workouts - Neurozentriertes Training - Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Psoas-Training - Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen.
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Endlich wieder schmerzfrei wandern - Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
HIIT - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung - Mit einem Vorwort von Mark Verstegen
32,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Drehen Sie die Jahre zurück mit Kollagen - Wie Sie Ihr Aussehen verjüngen und Ihren Körper von Grund auf stärken
6,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
-55%1
Gebundener Preis: 22,00 €1
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 1 - 4 Werktage
Mit 50 beweglicher als mit 30 - Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
17,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Das Essig-Handbuch - Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltigen Haushalt
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Calisthenics Basics & Beyond - Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage