Der Weg der Achtsamkeit, 1 Audio-CD

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Buddhas Anleitung zum Glücklichsein. Gekürzte Lesung. 63 Min.

von Marie Mannschatz
Argon, Argon Hörbuch, 2013, Format: 12,6x14,6x0,7 cm, Artikeltyp: Hörbuch, ISBN-10: 3839880114, EAN: 9783839880111, Bestell-Nr: 83988011A

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Produktbeschreibung

Buddhas Anleitung zum GlücklichseinIm ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielenund Übungen nachvollziehbar gemacht, gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, Ruhe zu finden und unsere Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.

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