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Feeding You Lies

Feeding You Lies - How to Unravel the Food Industry's Playbook and Reclaim Your Health

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Vani Hari
18,95 €
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Produktdetails  
Verlag Hay House
Auflage 2020
Seiten 328
Format 15,1 x 23,0 x 2,4 cm
Gewicht 484 g
Artikeltyp Englisches Buch
ISBN-10 1401954561
EAN 9781401954567
Bestell-Nr 40195456UA

Produktbeschreibung  

Eating healthy but still feeling rubbish? The food industry is everything but transparent about the hidden ingredients that can have truly detrimental effects on our health and are lurking in our everyday foods. Vani Hari, activist and New York Times bestselling author, delves deep into America's dirty food industry and offers a 48-hour Toxin Takedown to help you clean up your plate, clear the confusion around healthy food and get your health back on track.

Klappentext:

'One of the most popular voices on nutrition.' - The Atlantic Do you try hard to eat healthy - and wonder why you still don't feel really good? Do you follow the 'rules' as best you can - and still struggle with your weight or wellness? Maybe you know on some level that a lot of the foods on supermarket shelves and chain-restaurant menus aren't good for your health. But what isn't the food industry telling you? Where are the food facts you can trust?Vani Hari - aka The Food Babe - is here to help. In these pages, she blows the lid off the lies we've been fed about the food we eat - lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. Vani exposes:- the industry propaganda and questionable science that keep us in the dark about our food supply- cover-ups by the sugar industry that deflect the deadly health risks of sugar onto dietary fat instead- food marketing hoaxes such as 'gluten-free' and 'fat-free'- ho w processing forces vital nutrients from our food- how food products are synthetically fortified to appear healthier than they really areVani guides you through a 48-hour Toxin Takedown to rid your pantry, and your body, of food toxins - a quick and easy plan that anyone can do. Feeding You Lies is the first step on a new path of truth in eating - and a journey to your best health ever.

Rezension:

There are 3,000 food additives in our food supply, many of which have not been tested for safety, and the average American consumes three to five pounds of these chemicals a year. In Feeding You Lies, Vani Hari pulls back the veil of deception by the food industry, scientists, and the media designed to manipulate us and ignore the unnecessary harms in our food supply. The deep investigation of the actions of the media, food companies, and science to suppress the truth will shock you, make you stop and consider what you put in your mouth, as well as empower you with the tools and strategies to protect yourself from bad foods and lies. If you eat, read this book. Mark Hyman, MD, #1 New York Times bestselling author of 'Food: What the Heck Should I Eat?' and director, Cleveland Clinic Center for Functional Medicine

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