Fit For Fun - TRAINING PUR!, 1 DVD

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Geh an deine Grenzen - und fühl' dich besser denn je. 90 Min.

WVG Medien, Fit for Fun, 2015, Laufzeit: 19 min, EAN: 4250148710613, Bestell-Nr: 53997477BA

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Produktbeschreibung

TRAINING PUR! - Geh an deine Grenzen - und fühl' dich besser denn je.

von und mit Karsten Schellenberg

Funktionales Intervalltraining: immer in Bewegung - aber richtig!
Karsten Schellenbergs Workout macht fit. Ohne Geräte, ohne Langeweile, ohne Kompromisse.
An Grenzen gehen - und dabei von Kopf bis Fuß in Form kommen: die kreativen, innovativen Übungen und Abläufe machen Spaß und fordern gleichzeitig den gesamten Körper.

Autorenbeschreibung

Karsten Schellenberg ist Deutschlands bekanntester Personal Trainer. Viele seiner Kunden stammen aus dem Showbiz, darunter Leander Haußmann, Detlef D! Soost oder Franka Potente, mit der er 2009 den erfolgreichen Fitnessratgeber Kick Ass herausbrachte. Der geborene Berliner fand schon als Kind zum Sport, machte Judo, Karate, boxte und schwamm, bevor er zum Kraftsport wechselte. Im Bodybuilding gewann er zahlreiche Titel und wurde landesweit bekannt. Der zweifache Familienvater lebt in Berlin.


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