| Verlag | Video Commerz |
| Auflage | 2015 |
| Laufzeit | 13,9 x 18,9 x 1,3 min |
| DVDBOX | |
| Gewicht | 87 g |
| ISBN-10 | 3939072842 |
| EAN | 9783939072843 |
| Bestell-Nr | 93907284M |
Wir stellen Ihnen eine neue Trainingsmethode vor, die auf medizinischen Grundlagen Ihren Korper nach einem alten Prinzip optimiert: kleiner Impuls - große Wirkung.
Die Muskeln sind der Motor, der die Kraft erzeugt. Die Faszien sind das Getriebe, die die Kraft weiterleiten. Muskel-, Nerven-, Gefaß- und Organsystem sind durch das Fasziennetz eng miteinander verflochten. All diese Systeme hangen zusammen und tragen zum harmonischen und perfekten Funktionieren des Systems Mensch bei. Durch die verbindende Funktion der Faszien haben diese Ubungen Einfluss auf alle anderen Korperfunktionen.
Frank Hintze hat ein Ubungskonzept fur Beweglichkeit, Ausdauer und funktionelle Kraft entwickelt, bei dem der Ubende auf lange Sicht nicht nur gesund bleibt, sondern sogar gesunder wird. Die Leistungsfahigkeit des Korpers nimmt zu und bleibt uber ein langes Leben lang erhalten. Außerdem kann dieses Konzept bis ins hohe Alter trainiert und angewendet werden.
Die Prinzipien von Tai Qi, Qi Gong und anderen asiatischen Kampfkunsten fließen in dieses Konzept mit ein und werden fur westliche Bedurfnisse und Notwendigkeiten vereinfacht und optimiert.
Frank Hintze ist Physiotherapeut und Diplomtrainer und hat im Kanurennsport mit Weltmeistern und Olympiasiegern trainiert. Er ist daruber hinaus Berater fur Athleten und Mannschaften aus verschiedenen Sportarten, die sein Bewegungskonzept messbar erfolgreich anwenden.
Profitieren sie von den Erfolgen der Spitzenathleten und gehen auch Sie den Weg der Goldmedaillen!
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