iSport - Sport und Spaß mit Handy & Co.

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Mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen

Kartoniert/Broschiert
Hanser Fachbuchverlag, Digital lifeguide, 2011, 160 Seiten, Format: 19 x 19 cm, ISBN-10: 3446424989, ISBN-13: 9783446424982, Bestell-Nr: 44642498M
Zustand des Artikels: Sehr gut
Details zum Zustand: Hierbei handelt es sich um unbenutzte Bücher mit leichten Lager- und Transportschäden (angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem) die nicht mehr als neuwertig gelten, sich ansonsten aber in tadellosem Zustand befinden. Diese Bücher sind mit einem Stempelaufdruck am unteren Buchschnitt als solche markiert. Sie waren nie in Privatbesitz und werden von Buchhändlern und Verlagen gesammelt. Diese Bücher kaufen wir dann palettenweise bei Verlagen und Großhändlern ein, was uns die günstigen Preise für Sie ermöglicht.

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Produktbeschreibung

Vom Personal Trainer empfohlen: Die besten Tipps und Apps!

Sie wollen fit sein? Oder suchen neue Herausforderungen im Training? Dieser DIGITAL lifeguide zeigt Ihnen, wie Sie Muskeln und Ausdauer trainieren und Ihr Training online und mobil planen, durchführen und auswerten. Er verbindet das Knowhow aus zwei Bereichen: dem Digital Life mit seinen Geräten, Apps und Web-Angeboten und dem Personal Fitness Training.

So haben Sie Ihren Personal Trainer immer mit dabei!
- Geräte, Apps und Web-Angebote für Sportler im Überblick: Von der Pulsuhr über Smartphones bis zur Spielkonsole.
- Vor dem Start: Fitness-Test mit Tipps zum Trainieren im optimalen Pulsbereich.
- Training mit Köpfchen: So unterstützen fitforfun.de und figurtrainer.de Sie beim Muskelaufbau oder einem Bauch-Beine-Po-Programm.
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- Da geht noch mehr: Trainingsdaten auswerten, Motivation steigern und der große Typen-Test "Welche Sportart passt zu mir?" u.v.m.

 

Die Autoren:

Cyrus A. Rahman betreut als Personal Trainer zahlreiche Klienten und unterrichtet an einer Hamburger Fitness-Akademie. Er ist Mitglied im Vorstand des Bundesverbandes Personal Training und leitet eine große Vermittlungsagentur für Personal Trainer.

Manfred Schwarz hat als Autor mehr als 35 Bücher entwickelt und realisiert, unter anderem für Gräfe und Unzer, Eichborn, Ravensburger und Microsoft Press. Als Coach und Trainer liegt sein Fokus auf den Bereichen Kommunikation und Führungskräfteentwicklung. Er ist Herausgeber der DIGITAL lifeguides.


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