Zeit für mich - Gesund und kreativ zuhause: Der Survival-Guide gegen Langweile

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Kartoniert/Broschiert
Edition Michael Fischer / EMF Verlag, 2020, 96 Seiten, Bestell-Nr: 74590196M


Produktbeschreibung

Kreativ, gelassen und entspannt - Zeit für mich

  • Tipps zu Hygiene und allen Bereichen des Lebens

alten Sie sich fit & gesund: Tolle Workouts ohne Equipment

Keine Langeweile - garantiert: Basteln, Nähen, fit bleiben uvm.

Wie Sie in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob abwechslungsreiche Beschäftigung oder Fitness-Übungen, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung.

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