Yoga für die reifen Jahre

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Die Fülle des Lebens genießen

Gebunden
Herder, Freiburg, 2016, 224 Seiten, Format: 17,8x24,7x2 cm, ISBN-10: 3451600056, ISBN-13: 9783451600050, Bestell-Nr: 45160005A
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Produktbeschreibung

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren.
Wir werden alle nicht jünger und unsere Lebenszeit verlängert sich. Yoga ist ein Weg, der uns wundervoll unterstützen kann und viele Möglichkeiten bietet, lange kräftig und beweglich zu sein. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig, seelisch und spirituell. Yoga ist eine spannende Entdeckungsreise hin zu dem, was uns gut tut und das in jedem Alter. Es gibt uns die Möglichkeit, unserem Leben mehr Richtung und Tiefe zu geben und mit den vielfältigen Anforderungen und Herausforderungen im Fluss der Zeit heilsam umzugehen. Dabei ist es niemals zu spät mit Yoga oder überhaupt mit etwas Neuem anzufangen.

Autorenbeschreibung

Beate Cuson, geb. 1957, ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Tänzerin und Autorin. Sie hat den Yogastil "Flow Yoga" etabliert. Als ihren größten Lehrmeister bezeichnet sie das gelebte Leben. Beate Cuson lebt in Berlin.


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