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Warum nehme ich nicht ab?

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Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten - Der Bestseller jetzt neu!

von Susanne Walsleben
Kartoniert/Broschiert
Südwest, 2015, 144 Seiten, Format: 16x23,1x0,8 cm, ISBN-10: 3517094293, ISBN-13: 9783517094298, Bestell-Nr: 51709429M
Produktbeschreibung

Der Bestseller gegen Abnehmfrust

Die bekannte Journalistin und Autorin Susanne Walsleben stellt die 100 gängigsten Diät-Irrtümer, Ernährungs-Märchen sowie Mythen und Legenden über Sport und Abnehmen vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf. Die Rezepte und Schlankpläne im letzten Teil des Buches erleichtern den Start. Ob zwei Reistage oder Vier-Wochen-Pläne - für jede Figur und jeden Geschmack ist ein Einstiegsvorschlag dabei. Auch die vitaminreichen und schnell gemixten Slim-Drinks zeigen, dass Abnehmen durchaus mit Lust, Geschmack und Sinnlichkeit verbunden sein kann.

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