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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Think The Yoga Way

Think The Yoga Way - Mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten. Ungekürzte Ausgabe

Taschenbuch
von Bettina Schuler
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Produktdetails  
Verlag Allegria
Auflage 2020
Seiten 224
Format 13,7 x 20,6 x 2,1 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 350 g
ISBN-10 3793424146
ISBN-13 9783793424147
Bestell-Nr 79342414M
Produktbeschreibung  

Jeder Mensch kann glücklich werden. So lehrt es der indische Gelehrte Patañjali. Mit dem achtgliedrigen Yoga-Weg hat er eine Anleitung hinterlassen, mit der wir alle dauerhaft unser Glück finden können. Dass dieser Jahrtausende alte Weg heute noch aktuell ist, beweist Bettina Schuler in ihrem Buch: Sie überträgt die alten Weisheiten in die Gegenwart und zeigt, wie wir mit uns und unseren Mitmenschen in Einklang leben können. Dafür müssen wir uns auf Werte wie Nächstenliebe, Mitgefühl und Wahrhaftigkeit zurückbesinnen. Zum Beispiel, indem wir wieder Gewaltlosigkeit praktizieren und weder uns noch andere mit Worten und Taten erniedrigen. Oder uns in Enthaltsamkeit üben und mit unserem Planeten achtsamer umgehen. Womit wir nicht nur das innere Glück finden, sondern ganz nebenbei auch noch die Welt retten. Yoga ist keine Trendsportart, sondern in erster Linie eine Lebenseinstellung. Das zeigt uns Yogalehrerin und Buchautorin Bettina Schuler mit ihrem Buch der Selbstfürsorge!

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