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Super Human

Super Human - Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben

Taschenbuch
von Dave Asprey
19,99 €
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2020
Seiten 300
Format 17,0 x 24,0 x 2,0 cm
Gewicht 666 g
ISBN-10 3742312197
ISBN-13 9783742312198
Bestell-Nr 74231219A
Produktbeschreibung  

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.

Autorenporträt  
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