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Sporternährung

Sporternährung - Das Rezeptbuch

Taschenbuch
25,00 €
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Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2018
Seiten 144
Format 17,0 x 22,3 x 1,5 cm
Gewicht 423 g
Reihe BLV Kochen
ISBN-10 3835417606
ISBN-13 9783835417601
Bestell-Nr 83541760A

Produktbeschreibung  

Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.

Autorenporträt  
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