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Sporternährung

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Grundlagen - Ernährungsstrategien - Leistungsförderung

Kartoniert/Broschiert
BLV Buchverlag, BLV Sportwissen, 2015, 192 Seiten, Format: 16,8x22x1,2 cm, ISBN-10: 3835415026, ISBN-13: 9783835415027, Bestell-Nr: 83541502
Produktbeschreibung

Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen - von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.

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