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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Soforthilfe-Yoga

Soforthilfe-Yoga - Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

Taschenbuch
von Miriam Wessels, Heike Oellerich
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Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2013
Seiten 128
Format 16,8 x 22,3 x 1 cm
Gewicht 343 g
ISBN-10 3835411640
ISBN-13 9783835411647
Bestell-Nr 83541164M
Produktbeschreibung  

Selbsthilfe bei häufigen Alltagsbeschwerden - von Kopf- bis Rückenschmerz. Körper- und Atmenübungen, Meditationen und Akkupressur mit heilender Wirkung. Nach Symptomen sortiert: drei bis fünf gezielte Übungen, die die jeweiligen Beschwerden lindern. SOS-Tipps für schnelle Hilfe bei Notfällen.

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