Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk - Die besten Übungen für zu Hause
Verlag | Trias |
Auflage | 2019 |
Seiten | 104 |
Format | 15,6 x 18,4 x 0,8 cm |
Broschiert (KB) | |
Gewicht | 188 g |
ISBN-10 | 3432110952 |
ISBN-13 | 9783432110950 |
Bestell-Nr | 43211095A |
Aktiv ins Leben mit der neuen HüfteMit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport - Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können. Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.