Schluss mit Ernährungstrends

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Sie dürfen mehr, als Sie denken. Außer Fertiggerichte

Kartoniert/Broschiert
Mosaik, 2016, 400 Seiten, Format: 13,5x21,6x3 cm, ISBN-10: 3442392985, ISBN-13: 9783442392988, Bestell-Nr: 44239298M
Zustand des Artikels: Sehr gut
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Produktbeschreibung

Infotext:

Dr. David L. Katz räumt auf mit falschen Ernährungstrends! Ständig werden neue Diäten, Nahrungsergänzungsstoffe und andere Wundermittel erfunden - und wir machen jeden Trend mit, der uns für gesund verkauft wird. Viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden an schweren und oftmals unheilbaren Erkrankungen wie Herzproblemen, Diabetes, Demenz, Krebs und Fettleibigkeit. Aus Angst, diesem Schicksal zu verfallen und vermeintlich gesund zu sein, laufen wir jedem Ernährungs- und Heiltrend hinterher, ohne uns über die Folgen klarzuwerden. Der Ernährungswissenschaftler Dr. David L. Katz erklärt uns leicht verständlich, wie wir mit wenigen Anpassungen unseres Lebensstils für viele dieser Krankheiten das Risiko um 80 Prozent senken können - und welche Trends wir besser nicht mitmachen sollten.

Rezension:

"Ein Ratgeber mit Nährwert!" Hörzu

Autorenbeschreibung

Katz, David L. Dr. David L. Katz, geboren 1963, ist Ernährungswissenschaftler und lehrt als Professor an der School of Medicine der Yale-Universität. Colino, Stacey Stacey Colino ist freiberufliche Journalistin. Sie ist spezialisiert auf Gesundheit, Fitness, Psychologie, Wellness und Ernährung und gibt neben ihrer Arbeit als Autorin Kurse als zertifizierte Spinning- und Fitnesslehrerin.