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Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan (eBook, ePUB)

Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan (eBook, ePUB)

von Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi, Gabriele Heßmann, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen
13,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 7.9 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2012
Umfang 120 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3833830360
EAN 9783833830365
Bestell-Nr 83383036P
Produktbeschreibung  
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Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs Einheiten nach der Biouhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche Schlank im Schlaf Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff Mix. Unter der Rubrik Motto des Tages werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher Hormone und hemmen das Dickmacher Hormon Insulin.
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