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Richtig essen nach dem Fasten (eBook, ePUB)

Richtig essen nach dem Fasten (eBook, ePUB) - Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm

12,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar

Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 44.3 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2015
Umfang 128 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3833846933
EAN 9783833846939
Bestell-Nr 83384693P

Produktbeschreibung  
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Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.
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