Richtig Basketball

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Spielformen und Training

Kartoniert/Broschiert
BLV Buchverlag, 2012, 127 Seiten, Format: 16,7x0,8x22 cm, ISBN-10: 3835407791, ISBN-13: 9783835407794, Bestell-Nr: 83540779M

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Produktbeschreibung

Wer Bälle vom Himmel pflücken will wie Dirk Nowitzki, der muss sie beherrschen - die unglaublichen Touchs, tadellosen Distanzwürfe und exzellenten Dunks. Basketball, die Herausforderung aus Artistik und Dynamik, liegt voll im Trend. Wer Lust hat, beim diesem Mannschaftssport Action pur zu erleben, braucht ein gutes Team und regelmäßiges Training. Hannes Neumann zeigt im Band "Richtig Basketball" (BLV Buchverlag), worauf es dabei ankommt. Neben den Regeln erläutert er die grundlegenden Techniken und Taktiken, mit denen man Körbe holt und Korberfolge der gegnerischen Mannschaft verhindert. Ob Bodenpass, Dribbling, Sprungwurf oder Korbleger - was zählt, sind Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Oberster Grundsatz beim Training: sich möglichst viel mit dem Ball beschäftigen. Nur so gelingt es, die komplexen Techniken zu beherrschen und in wechselnden Spielsituationen anwenden zu können. Und auch die Beinarbeit sollte nicht zu kurz kommen. Immerhin legt ein Aufbauspieler im gesamten Spiel bis zu vier Kilometer Strecke zurück. Außerdem im Band "Richtig Basketball": ausführliche Tipps zu Trainingsplanung und -gestaltung. Übrigens: Basketball gehört zu den verbreitetsten Sportarten der Welt. Der Deutsche Basketballbund (DBB) hat rund 200.000 Mitglieder - und etwa 500.000 Menschen in Deutschland spielen ohne Vereinsbindung!

1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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