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Radsporttraining

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Methodik, Training, Leistungsdiagnostik

Kartoniert/Broschiert
BLV Buchverlag, BLV Sportwissen, 2013, 240 Seiten, Format: 16,9x22x1,6 cm, ISBN-10: 3835411144, ISBN-13: 9783835411142, Bestell-Nr: 83541114M
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Golf
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Produktbeschreibung

Infotext:

Das einzige umfassende, sportwissenschaftlich fundierte Lehrbuch zum Thema. Alle Aspekte des Radsporttrainings: Methodik, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Biomechanik, Technik, Taktik, Regeneration, Doping usw. Der unentbehrliche Ratgeber für Radsportler, Trainer und Übungsleiter, Sportlehrer, Sportstudenten usw.

Autorenbeschreibung

Laar, Matthias Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin (www.sportmedizin-oberland.de), Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.