Outdoor Workout, m. DVD - Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
Taschenbuch - zu den Produktdetails
von Hannah Fühler
-50%1
Gebundener Preis: 7,99 €1
Als Mängelexemplar
(Zustand: Sehr gut)
3,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Vergleich zum gebundenen Ladenpreis1
Benachrichtigen Sie mich, wenn der Artikel wieder verfügbar ist:
Produktdetails
Verlag | Bassermann |
Auflage | 2021 |
Seiten | 80 |
Format | 14,7 x 0,7 x 21,0 cm |
Gewicht | 204 g |
Reihe | Personal Training |
ISBN-10 | 3809443212 |
ISBN-13 | 9783809443216 |
Bestell-Nr | 80944321M |
Produktbeschreibung
Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und wie durch regelmäßiges Lauftraining innerhalb von vier Wochen die Ausdauer deutlich gesteigert wird. Zusätzlich gibt sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung.
Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Mehr Angebote zum Thema