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Nie wieder Rückenschmerzen - Dauerhafte Besserung in 8 Schritten

Nie wieder Rückenschmerzen - Dauerhafte Besserung in 8 Schritten

Taschenbuch
von Esther Gokhale, Susan Adams
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2013
Seiten 240
Format 21,4 x 27,8 x 1,8 cm
Gewicht 970 g
ISBN-10 386883334X
ISBN-13 9783868833348
Bestell-Nr 86883334M
Produktbeschreibung  

70 Prozent aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur 5 Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache von Rückenschmerzen auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale zahlreiche Länder, in denen Rückenschmerzen kaum verbreitet sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern bei der Arbeit. Sie stellte fest, dass deren Bewegungen und Körperhaltung uraltes Körperwissen beinhalten, das der Gesundheit dient und Schmerzen verhindert.


Mit den Erkenntnissen, die sie an diesen Orten erwarb, hat Gokhale das Leben von Tausenden Menschen nachhaltig verändert. Sie entwickelte ein extrem einfaches 8-Schritte-Programm, mit dem alle Menschen ihre natürliche Haltung zurückerlangen und ein rückenschmerzfreies Leben führen können. In Nie wieder Rückenschmerzen hat sie dieses Programm zum ersten Mal niedergeschrieben.

Autorenporträt:

Esther Gokhale studierte Biochemie in Harvard und Princeton sowie Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine. Vor 20 Jahren gründete sie das Esther Gokhale Wellness Center in Palo Alto, Kalifornien, das sich der Prävention und Therapie von orthopädischen Problemen durch die Wiedererlangung einer natürlichen Körperhaltung verschrieben hat. Ihr 6-Wochen-Kurs wird mittlerweile weltweit gelehrt.Susan Adams ist als Kommunikationsberaterin in Wirtschaftsunternehmen sowie als freie Kommunikationstrainerin tätig. Sie ist Mutter einer Tochter, Besitzerin zweier Katzen und lebt im Mittleren Westen der USA.

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