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Natürlich fit (eBook, ePUB)

Natürlich fit (eBook, ePUB) - Effektives Workout für Starter und Profis

von Felix Klemme
14,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 26 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2017
Umfang 244 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3426442701
EAN 9783426442708
Bestell-Nr 42644270P
Produktbeschreibung  
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TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn. Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte. Sie möchten mehr zum Thema Sport und Work-Life-Balance lesen? Auf unserer Webseite einfach ganz leben finden Sie Tipps rund um verschiedene Sportarten, Tricks zur Überwindung des inneren Schweinehundes und erfahren, wieso Sport für unseren Körper nicht nur gut, sondern wichtig ist.
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