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Mentaltraining

Mentaltraining - Die intelligente Art erfolgreich zu werden. Klar - kreativ - zielgerichtet

Taschenbuch
von Claude André Ribaux
10,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2013
Seiten 92
Format 19,0 x 27,0 x 0,6 cm
Paperback
Gewicht 238 g
ISBN-10 3732254763
ISBN-13 9783732254767
Bestell-Nr 73225476A
Produktbeschreibung  

Mentale Stärke ist heute überall gefordert. Deshalb findet das mentale Training in immer mehr Gebieten Interesse. In Beruf und Alltag gehört das Training der mentalen Fähigkeiten zu den Voraussetzungen für gutes Selbstmanagement.In den letzten 20 Jahren haben wir in dutzenden von Kursen und hunderten von Coaching-Sitzungen Menschen aus allen Altersklassen und Gesellschaftsschichten Methoden des mentalen Selbstmanagements vermittelt. Dabei haben sich einige der Prozesse als besonders wirksam erwiesen.Das ZAP-Model (Ziele - Aktuelle Situation - systemische Passung) führt Sie in diesem Werk durch erklärenden Text und 33 Übungen. Dabei können Sie testen, wie Sie Ihre Ziele optimal bearbeiten, wie Sie allfällige innere Handbremsen, die Sie daran hindern, diese Ziele zu erreichen, lösen können, oder wie Sie in einen Flow-Zustand gelangen.

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