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Low Carb High Fat (eBook, ePUB)

Low Carb High Fat (eBook, ePUB) - Das 8-Wochen-Programm zum Abnehmen

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Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 11.7 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Trias
Auflage 2017
Umfang 132 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 343210247X
EAN 9783432102474
Bestell-Nr 43210247P

Produktbeschreibung  
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Fett rauf, Gewicht runter! Schlank mit Fett - das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlenhydrate zu meiden und gleichzeitig (gesunde!) Fette hochzufahren bringt unseren Stoffwechsel auf die Turbostufe. Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Grundlagen dafür: in welchen Lebensmitteln stecken wertvolle und gesunde Fette, welche sollte ich lieber meiden und wie genau schafft es diese Methode, in unseren Stoffwechsel einzugreifen und ihn umzustellen? Dazu gibt es 90 leckere und unkomplizierte Rezepte, mit denen Sie sich Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm selbst zusammenstellen können. Mehr Fett für weniger Kilos - probieren Sie es aus!
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