Lizenz zum Essen - Stressfrei essen, Gewichtssorgen vergessen
Verlag | Piper |
Auflage | 2012 |
Seiten | 332 |
Format | 12,1 x 19 x 2,4 cm |
Gewicht | 239 g |
Reihe | Piper Taschenbuch 5370 |
ISBN-10 | 3492253709 |
ISBN-13 | 9783492253703 |
Bestell-Nr | 49225370A |
Alle wollen abnehmen, kaum einer schafft es. Obst essen und Sport treiben, dann purzeln die Kilos? Von wegen! Doch jeder, der sich mit dem Problem herumschlägt, fragt sich: Was hilft denn nun wirklich? Nach allem, was Medizin, Ernährungswissenschaft und Psychologie wissen, kann es nur eine Antwort geben: Schluss mit Stress, Verzicht und schlechtem Gewissen beim Essen. Genießen Sie, worauf Sie am meisten Appetit haben! Dieses revolutionäre Buch des Mediziners Gunter Frank ist die Lizenz zum Essen.