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Lieben und Loslassen

Lieben und Loslassen - Durch Meditation das Herz öffnen

Taschenbuch
von Marie Mannschatz
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kamphausen
Auflage 2020
Seiten 224
Format 13,5 x 21,0 x 2,3 cm
Broschur
Gewicht 317 g
ISBN-10 3958834566
ISBN-13 9783958834569
Bestell-Nr 95883456A
Produktbeschreibung  

Liebe wird oftmals als ein Gefühl verstanden, das über uns Menschen, sofern wir nur Glück haben, hereinbricht. Selten wird gesehen, dass Liebe eine entschiedene Absicht und aktives Tun erfordert. Die Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt in ihrem Buch, dass wir unsere Sehnsucht nach Liebe erfüllen können, wenn wir täglich Entscheidungen zu liebevollem Handeln und Fühlen treffen. Diesen Prozess können wir durch die buddhistische Metta-Meditation, eine Meditation des Herzöffnens, unterstützen. Die Autorin hat die tradierten Übungsanleitungen in eine zeitgemäße Sprache übersetzt und beschreibt, wie Metta-Meditation uns zu einem neuen Verständnis von Liebe, Mitgefühl und Herzenswärme führt und uns die Kraft gibt, auch wieder loslassen zu können. Ihr Buch - eine Einführung in die Praxis der gelebten Liebe - enthält eine Vielzahl praktischer Übungsanleitungen sowie sehr persönlich gehaltene Anmerkungen und Beispiele dafür, wie wohltuend es ist, die Verantwortung für das eigene Glüc k zu übernehmen und die eigene Liebesfähigkeit weiterzuentwickeln.

Autorenporträt  
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