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Koordinationstraining im Volleyball

Koordinationstraining im Volleyball

Taschenbuch
von Hans F Voigt
21,80 €
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Produktdetails  
Verlag Sportverlag Strauß
Auflage 2011
Seiten 160
Format 21 cm
Gewicht 296 g
Reihe Training der Bewegungskoordination 3
ISBN-10 3868841032
ISBN-13 9783868841039
Bestell-Nr 86884103A
Produktbeschreibung  

Je besser Struktur und Ziel einer Bewegungsaufgabe bekannt sind, umso günstiger sind die Bedingungen zu deren Lösung. An über 80 Grundübungen und mehr als 360 Variationen zum Hallen-Volleyballtraining und zum Beach-Volleyball zeigt der Autor Möglichkeiten der praktischen Umsetzung eines aufgaben- und zielorientierten Koordinationstrainings auf. Vorbeitung und Durchführung des Koordinationstrainings basieren auf dem "Koordinations-Anforderungs-Regler" unter Berücksichtigung volleyballspezifischer Informations- und Druckbedingungen.

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