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Koordinationstraining im Golf

Koordinationstraining im Golf

Taschenbuch
von Marc Müller-Dargusch
28,80 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Sportverlag Strauß
Auflage 2012
Seiten 260
Format 14,8 x 21,0 x 20,8 cm
Gewicht 483 g
Reihe Training der Bewegungskoordination 10
ISBN-10 3868841105
ISBN-13 9783868841107
Bestell-Nr 86884110A
Produktbeschreibung  

Der Golfsport erfordert vielfältige Leistungen im techno-motorischen, taktisch-kognitiven und psycho-physischen Bereich. Ein golfspezifisches anforderungsorientiertes Koordinationstraining führt zur Wahrnehmungsverbesserung und schafft ein koordinatives Überpotenzial. Das vorliegende Buch setzt sich als erstes mit der Bewegungskoordination im Golfsport auseinander. Die Bestimmung der Informationsanforderungen und Druckbedingungen im Langen und Kurzen Spiel sowie beim Putten führt zu Übungsformen und Trainingsbeispielen, welche je nach Leistungsniveau und Schwerpunktsetzung variiert und kombiniert im Trainingsprozess eingesetzt werden können. Eng an die Golftechniken angelehnte Übungsinhalte können motivationsfördernd und erfolgversprechend ohne großen Aufwand in den normalen Trainingsablauf integriert werden.

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